孩子上課總是坐不住？父母不經意的行為，可能會破壞孩子專注力

每一個參加過幼兒園開放日的父母都會發現，幼兒園的課程非常短，一節課甚至只有十分鐘，這是因為孩子們還沒有形成專注力，所以不管做什麼事情，他們都容易三心二意，也常常撿了芝麻丟了西瓜。

很多父母在看到孩子無法長久專注地做一件事情時，都會覺得擔心，甚至害怕孩子長大之後也不能集中注意力，其實這是完全沒有必要的。隨著年齡的增長，孩子的專注力也會越來越強，他們會從三心二意釣魚的小貓，變成那個瞪大眼睛守在老鼠洞口的貓咪，一定會有所收穫。

當然，孩子的專注力養成並非朝夕之間的事情，而需要漫長的過程。尤其作為父母，千萬不要把對孩子的希望都寄託在幼兒園，更不要寄託在老師身上。從孩子呱呱落地開始，家庭教育就成為兒童教育的根本，唯有做好家庭教育，接下來的學校教育和社會教育才會水到渠成。

曾經有心理學家經過研究證實，幼兒的專注力只能保持很短的時間，例如在兩歲時，幼兒可以對某件事情保持五分鐘的專注力，到了四歲前後，幼兒對於某件事情的專注力能夠達到十分鐘之久。隨著幼兒不斷成長，他們對於事情的專注程度也會越來越高。

需要注意的是，如今很多家庭裡都只有一個孩子，甚至一些雙獨家庭也只要一個孩子，這也就使得孩子從小在父母的照顧下長大，變得衣來伸手，飯來張口，從未經歷過任何困難的磨練。在這種情況下，孩子們哪怕遇到小小的困難，也會感到畏懼，甚至退縮不前。還有些父母不是給孩子鼓勁，而是給孩子撒氣，讓孩子變得毫無信心。

例如，有個孩子說要參加學校的划船隊，和其他同學一起去划船。這個時候，奶奶馬上說：“划船多危險啊，萬一掉到河裡怎麼辦呢？還是不要去了。”原本興致沖沖想去划船的孩子，在聽了奶奶這句話之後會馬上感到不高興，但還是堅持要去，而有些孩子會因為奶奶的勸說而動搖，就不願意去參加划船的活動了。

漸漸地，孩子就不再願意積極地參與很多事情，而總是聽從父母和長輩的安排。

一旦孩子養成輕易放棄的習慣，他們在做喜歡的事情時，積極性也會大打折扣，甚至經常會半途而廢，這樣對孩子形成專注力是不利的。

阿基米德因專注而成功

古希臘大名鼎鼎的物理學家阿基米德，不管做什麼事情，都非常專注。有一次，國王讓工匠鑄造了一頂純金的皇冠。等到皇冠造好之後，國王又擔心皇冠不是純金的，但又始終找不到驗證的方法。無奈之下，國王只好把這個任務交給阿基米德。

阿基米德一時之間也想不出什麼好方法，但是他也很想弄清楚皇冠的純度。於是，不管是工作的時候還是休息的時候，他一直都在想這個問題，甚至連走路、睡覺都無法放下這個問題。

有一天，阿基米德去公共浴池洗澡。當他坐到幾乎裝滿水的浴盆中時，突然發現浴盆裡的水升高了，也溢位了很多。突然，他靈光一閃，馬上意識到自己可以藉助這個方法來驗證皇冠的純度。他就渾身溼漉漉地跑出浴缸，如同瘋了一般跑回實驗室裡進行試驗和測算。

阿基米德是偉大的科學家，他之所以會成為科學家，肯定有他的天賦，但一定跟他的專注也有很大關係。科學研究的道路是充滿坎坷和崎嶇的，阿基米德自然也要面對很多難題，但是他從不退縮，而是晝思夜想，不斷鑽研，最終才成功地戰勝了一個又一個難關，獲得成功。

孩子雖然還小，但是父母要抓住機會培養孩子的專注力，否則三心二意的壞習慣一旦養成，就難以改正了。需要注意的是，孩子原本注意力集中的時間就很短，父母不要誤以為孩子只能坐著認真聽講十分鐘就是不夠專注。

家長應該如何幫助孩子提高專注力？

實際上，孩子注意力能夠集中的時間是由他們的身心發展所處的階段決定的，父母不可強求。培養孩子的專注力，並非意味著要強迫孩子堅持更久，

最重要的是不打擾孩子，要藉助於孩子喜歡做的事情，讓孩子保持專心致志。

現代社會，所謂“剩者為王”，是因為各行各業的精英人物都是能夠堅持不懈剩下來的。很多人做事情三心二意，這山望著那山高，根本不可能在一項工作上投入所有的心力，最終無法獲得成功。所以父母要注重培養孩子的專注力，在發現孩子不能集中注意力時，父母切勿批評孩子，而要積極地鼓勵孩子。

常言道，良言一句三冬暖，惡語傷人二月寒。孩子雖小，但心思不小，而且孩子還很細膩，他們渴望得到的是父母的肯定和讚許，而不是父母的否定和批評。有時候，父母一句激勵的話，就能讓孩子揚起信心的風帆，奮勇向前。

有些孩子之所以無法專注，是因為他們面對的事情難度太大。在這種情況下，父母可以先從孩子喜歡做的事情著手，培養孩子的專注力。諸如孩子喜歡聽故事，那麼父母就要經常給孩子講故事，讓孩子從一開始聽十幾分鍾，到後來聽半個小時，在此過程中孩子的專注力不知不覺就提高了。

另外，對於有一定難度的問題，父母還可以幫助孩子分解問題的難度，讓孩子一步一步地去做，這樣孩子在取得小的成就之後，自然願意再接再厲，繼續挑戰了。

總而言之，培養孩子的專注力是一個漫長的過程，需要父母非常細緻、有耐心。一旦養成專注力的好習慣，對於孩子未來的學習和發展都是非常有好處的。

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