生個孩子到底有多痛？專家：不是所有的順產媽媽都“痛不欲生”

很多孕媽媽和備用中的準媽媽問我比較多的問題就是：順產真的很疼嗎？這個問題我不打算直接回答，我覺得大家看完這篇內容，自己心裡大概能明白些“生孩子的痛”。

臨床上，通常按照 0～10 分給疼痛程度分級：

0 分為無痛；

0～3 分為輕度疼痛；

4～6 分為中度疼痛；

7 分以上為重度疼痛；

10 分則為能夠想象到的最劇烈的疼痛。

有醫學研究表明，生產的疼痛程度能達到 9 級，僅低於燒傷的劇痛，以及肝腎結石的絞痛。

生孩子為什麼會疼呢？

生孩子時，孕媽媽感覺到的疼痛其實就是子宮收縮痛。

什麼是子宮收縮呢？簡單來說就是子宮不斷收縮，透過擠壓的力量幫寶寶把宮頸口強行撐大。

對於孕媽媽來講，就像是有人在持續捶打小腹，每半個小時會有一次，整個過程大概持續10-20小時。

每次宮縮來臨時的波動值是有節律的陣發性收縮，每次陣縮由弱漸強（進行期），並維持一定時間（極期），隨後再由強漸弱（退行期），直到消失進入間歇期。整個過程像爬山一樣，從隱隱的有感覺再到明顯感受到痛感，最後到山頂（極期一般30-40秒，最痛約為5秒），接著就開始一點點減弱。

不是所有的順產媽媽都“痛不欲生”

根據中華醫學會的一份統計顯示：對於分娩疼痛，約6%的初產婦感覺輕微疼痛，約50％的初產婦感覺明顯疼痛，約44%的初產婦感覺疼痛難忍，甚至“痛不欲生”。

因為每位順產媽媽在分娩時體內會產生內源性止痛劑，降低疼痛感，提高體內內源性止痛劑濃度，幫助自己建立好的“分娩體驗感”！

另外，不同孕媽媽對“生孩子疼痛”有不同感受，還有兩點原因：

1、每個人的疼痛閾值（疼痛耐受程度）不同；

2、分娩時的疼痛感覺還和孕媽媽的心理情緒、身體狀態、以及是否有併發症等有關係。

所以還是有些方法可以幫助孕媽媽減輕分娩的痛苦的，下一篇我跟大家聊聊如何幫孕媽媽減輕分娩疼痛。