在家就能做！輕鬆自測各種眼健康

眼明方可心亮，眼部健康對我們來說尤為重要。今天就教大家幾個自測眼健康的方法，在家就能測試哦。但需要提醒的是：這些只是初步判斷而已，有任何問題都需要及時到正規Y院就Y喔。

1分鐘自測你是否有散光

▲散光測試

測試方法：

① 如果散光表各向線條粗細均勻，表明無散光現象

② 如果發現散光表中某一線條黑而清晰，說明有散光的可能

1分鐘自測你是否有色盲

▲色盲測試

測試方法：

① 正常人群能看出上圖顯示了6

② 紅綠色盲者及紅綠色弱者會看成5

③ 全色盲什麼都看不出來

1分鐘自測你是否有近視

▲近視測試

測試方法：

① 視力正常的人看上圖應該是愛因斯坦；

② 近視人群看上圖，圖片顯現的應該是瑪麗蓮·夢露。

1分鐘自測你是否有老花眼

測試方法：

用手遮住其中一隻眼睛，看下圖：

▲老花眼測試

① 正常情況下，紅色、綠色背景上的同行字母一樣黑

② 若綠底字更清晰，預示出現老花眼或度數過矯

③ 若紅底字更清晰，預示度數過低或出現近視

1分鐘自測你是否有黃斑病變

視網膜是腦組織的一部分，可以透過眼睛的血管看出全身血管的狀況

視網膜靜脈阻塞、視神經缺血等眼部疾病常見於老年人

尤其是高血壓、高血糖的患者

▲黃斑病變測試

測試方法：

正常光線下，左眼（右眼）用手蓋住，右眼（左眼）凝視方格表中間的黑點

若方格表中心區出現空缺或曲線，可能預示著黃斑病變

建議去Y院做一個OCT檢測，看是否為眼底疾病

不同年齡段都適用的測試，快測測看吧~最後還是要再提醒一次：這些只是初步判斷而已，有任何問題都需要及時到正規Y院就Y喔。