拿什麼拯救你，我的抖腿星人

在山的那邊海的那邊

有一群可愛的抖腿星人

他們可愛又聰明

他們調皮又靈敏

不知道大家有沒有這樣的體驗

你正專心地聽著課

忽然不知道從哪個方向傳來了

震級0。000001的超微震

不對

不是地震

嗯？有人在研究共振？

有人用腿來傳遞摩爾斯碼了？

No！

是抖腿星人

一旦坐定便開始發力

兩腿節奏性抖動

速度與力度完美融合

站著抖 坐著抖 躺著抖

用抖腿奏響一曲生命的朋克

誒？

為什麼抖腿？

嗯

那就要說上個三天三夜了

不會做題彷彿是一首無聲的BGM

左腿抖三抖

右腿抖三抖

最後兩腿一起抖

簡直停不下來

無聊時抖抖，增添情趣

勞累時抖抖，提神醒腦

恐懼時抖抖，驅魔逐鬼

抖腿可以增加腿部靜脈血液迴流

有益健康

按1秒鐘抖腿3次計算

振幅0。01m 腿大約重15kg

Q=30。01m15kg9。8N/kg3600=15876J

還能消耗熱量

說出來你可能不信

是腿自己要抖的

好吧

其實我也不知道為什麼要抖腿

下面才是一些權威解釋

1

不安或無聊

有些人天生活躍，如果生活中沒有足夠的刺激，他們就會感到不安或無聊。這樣的人可以透過抖腿來緩解他們的不安。

在當今快節奏的世界裡，我們周圍總會有各種新鮮的小玩意，因此我們總能獲得足夠多的刺激。如果突然所有的刺激都停止了，那麼我們身體就會透過晃動身體某部位來補償自己。例如，不抖腳的可能喜歡轉筆，不轉筆的可能喜歡摸頭髮，不摸頭髮的可能喜歡搓手……正是這些下意識的動作，讓精神得到了放鬆，舒緩了我們緊繃的神經，這些都是正常的現象。

2

興奮

當人們使用一些興奮劑或者刺激性藥物，（如尼古丁或者咖啡因）時，這些刺激物必然會讓服用者感到一定程度的興奮和焦慮，坐在凳子上也會不停的抖腿。如果使用更強效的興奮劑，那麼服用者的抖腿幅度和頻次會增大不少。

3

過度集中注意力

當人需要專注於某件事情的時候，會做一些肢體動作來幫助身體集中注意力。例如，有些人在思考一個困難的問題時，會在房間周圍踱步，而有些人可能會開始抖動自己的腿。這是因為控制認知和運動功能的區域在大腦中彼此重疊，所以人們在做肢體動作時有可能更容易集中注意力，而遇到困難時搖晃腿也是釋放緊張的一種方法。

4

病態

不寧腿綜合症：又稱抖腿綜合症，即休息時，小腿深部易出現難以忍受的不適，透過運動、按摩可暫時緩解的一種綜合徵，又稱“不安肢綜合徵”，其臨床表現通常為夜間睡眠時，雙下肢出現極度的不適感，迫使患者不停地移動下肢或下地行走，導致患者存在嚴重的睡眠障礙。該病雖然對生命沒有危害，但卻嚴重影響患者的生活質量。

注意缺陷多動症：患有多動症（注意力缺陷多動症）的人總是有衝動去做某件事，但為了抑制或緩解這種衝動，他們傾向於透過抖腿、甩腿來緩解。

那麼

下一個問題

如何才能優雅地阻止抖腿星人？

A。直截了當地提出正當要求：

“同學，能不能不要再抖腿了？”

B。 和抖腿的同學抖到同一頻率，實現同步

C。 抖出一個波形，和他的抖動波形相互疊加後抵消

D。 跟他抖不一樣的頻率，打亂他的節奏

E。 用奇怪的眼神看著他10秒鐘

F。 拿個錘子試試膝跳反射

G。 Have a fight

H。大家可以留言幫小紅想一想呢（撓頭）

Anyway

小抖怡情大抖健體

但大家一定要記得

抖腿時不要影響他人呀

告訴你們一個秘密

其實每一個喜歡抖腿的人

心裡都住著一臺縫紉機

文案/林音

編輯/林音

圖片/網路