臉上痘痘影響美觀，瞭解痘痘產生機制，合理採取措施應對

光滑的肌膚，是女性對於面板要求的最基本條件，可是，在我們的面板上，總是會出現這樣那樣的

一些小疙瘩

，從而影響了面板整體的平滑度。尤其是在臉部，這些痘痘出現的機率就會特別大，讓很多美眉都為之苦惱不已。

面對或多或少的痘痘，在急躁心情影響之下，一些女孩會

盲目地使用祛痘產品

，甚至會採用

針挑手擠的方式

，從而讓痘痘產生了後遺症，比如留下瘢痕、痘坑等不良後果。其實，正確的應對方法，是要儘量避免痘痘產生的因素，才是對付痘痘的關鍵。

01

臉上為什麼會長痘痘

1、生活不規律

如今的女性，不僅工作可能需要

加班

，

夜生活

過於豐富，也讓自己的睡眠時間過晚，在身體急需休息的時候，並沒有滿足身體的需求，這些都是

痘痘產生

的主要原因，畢竟，身體對於自身的不適，會透過各種方式呈現出來。

2、生活壓力大

女性生活壓力的增大，是不容忽視的現實因素，在職場中，需要拋開性別的劣勢，和男性一樣進行比拼，因而讓自己承擔了

過度的壓力。

不僅如此，在家庭中，女性承擔的責任會更大一些，

尤其是撫養下一代，壓力並不比工作小

。巨大的壓力導致激素分泌不當，刺激痘痘出現。

3、飲食不當

生活條件的提升，讓人們的口腹之慾越來越難以滿足，在飲食中，

長期養成的重口味

，讓清淡飲食之本離女性越來越遠。很多女性都沉迷於

酸、辣、香等濃郁的味道

之下，對於身體的形成了較大的刺激作用。另外，過於油膩，也讓身體容易出現痘痘。

4、生活習性

陽光照射，可以讓痘痘的外在形態表現更加明顯，很多女孩在日常生活中，對於防曬工作做得不到位。還有，喜歡游泳的女孩，

泳池中投放的大量消毒水

，會對面板形成強烈的刺激作用，會讓面板產生痘痘的機率大幅度提升。

5、激素分泌

身體激素的正常分泌，能夠讓身體保持在相對平衡的狀態之下，但是當一些外在條件改變，或者身體遭遇一些內在困擾的時候，

比如飲食、藥物的影響

，或者是

心理壓力的變化

等等，女性在經期的

黃體素不正常升高

等等，都有可能讓痘痘的產生變得更加明顯。

6、衣著影響

身體肌膚是包裹身體的一層保護膜，對於外界的不良刺激，會有應急的反應。如果經常處在

油性、潮溼、悶熱的環境中

，那麼出現痘痘的情況就會比較多。另外，還有一些女孩，喜歡穿緊身衣，從而使得

面板細胞腫脹，油脂無法正常排出

，從而形成痘痘。

02

長了痘痘如何化妝

如果已經知曉了痘痘出現的原因，那麼在生活當中，

儘量避免這些不良的生活習性，或者是遠離可能產生痘痘的環境

，就可以很好地降低痘痘產生的機率，從而為維護臉部肌膚的光滑奠定良好的基礎。

如果出現痘痘以後，一定要在醫生的指導下，進行科學合理的治療。而在這些痘痘消失之前，如何很好地打扮自己，就成了美眉們最為關心的問題了。

1、使用溫和產品

面板長痘痘，說明面板正在處於

相對不健康的狀態

，因此，對待這些生病的肌膚，我們一定要有更多的耐心。如果有可能的話，

除了一般的清潔和滋養之外，不太建議化妝。

如果一定要化妝，那麼最好選擇使用

溫和不刺激的化妝品

，只有這樣，才會最大限度地避免對痘痘產生不良刺激，不會加重面板長痘痘的表現。

2、選對底妝色號

長痘化妝過程中，最需要注意的就是底妝，畢竟，眼妝和唇妝等，和痘痘都沒有太大的關係，因此，選擇適合自己膚質和膚色的底妝產品，可以有效地淡化他人對於痘痘的過分關注。

一般來說，痘痘顏色較深，就要

避免選擇過於亮白的粉底液

，最好使用遮瑕效果明顯的綠色調粉底。

3、底妝要輕薄

臉上已經長了痘痘，就說明臉上肌膚需要更加精心的護理，比如

不能給予過多的刺激

，或者說不要去妨礙臉部肌膚的正常呼吸等等。所以，過於厚重的妝容就不太合適，建議底妝要選擇輕薄透亮的，這樣，臉部肌膚不油膩。比如

氣墊BB或者養膚型粉底

，都是較好選擇。

4、化妝工具乾淨

化妝的工具，每天都在使用，但是在使用的工程中，工具上總是會留存一些粉底或者眼影等，

這些殘留物在工具上，會滋生細菌，

如果下次使用，就會危害自己的臉部，讓痘痘更加明顯。因此，每次化妝完，

一定要做好工具的清潔工作，

最好是能定時清洗。

5、減少化妝步驟

如果平時有化濃妝的習慣，在長痘痘期間，就要改變這種習慣，畢竟，

濃妝會讓面板的呼吸受到更大的影響，

不利於痘痘的恢復消除。一般來說，

只需要粉底和遮瑕就可以了

，至於其他修飾性的陰影、高光之類，還是等待將來肌膚健康的時候再享受。

臉部肌膚長痘痘，嚴重影響容貌，但是這些痘痘的產生，往往都是因為自己的生活習慣不良造成的，所以，

審視自己，改變自己，就是去除痘痘的關鍵第一步。

如果不幸長了痘痘，那麼在化妝的時候，也要改變習慣，薄施粉黛，是長痘痘期間的化妝原則。