頸椎病到來時，身體或有5種表現，若你符合，及時調理

提到頸椎病，大家都不陌生，它的出現和生活習慣不健康有很大的關係，之前頸椎病多發於中老年人，可隨著壓力的增加，很多年輕人也紛紛中招，特別是長期坐在電腦前工作以及喜歡玩手機的人群，更容易被頸椎病所困擾。

所以在頸椎病有一些早期症狀時，我們就要重視起來，才能避免其持續發展，影響正常的工作和生活。

那麼，頸椎病到來時究竟會有什麼樣的表現呢？其實主要包括以下幾種。

一、胸悶

從表面上來看，胸悶和頸椎病沒有太大的關係，但其實並非如此，在頸椎出現小關節錯位或有退行性改變時，便可能影響到心臟的供血血管，從而產生心肌缺血的問題；

這種情況下，患者便有心律失常，心前區疼痛以及胸悶等症狀，而這一表現在臨床上也被稱之為“頸心綜合症”。

二、視力障礙

頸椎病的發病前期，主要的表現症狀為疼痛，隨著病情不斷加重，還會導致自主神經功能發生紊亂，出現椎動脈供血不足的表現，這時候患者多有視力模糊下降，眼睛有腫脹感等不適症狀。

三、頸部僵硬

要說到頸椎病早期最為明顯的一個症狀，那就是頸部僵硬的問題了，患者多表現為頸部不靈活，轉動脖子時還會發出“咔咔”的響聲。

而這個時候也就代表著頸椎受到了一定的損傷，若是沒有及時調理和休息，症狀便會持續加重。

四、吞嚥不暢

因為人體的第六頸椎和食管上端相連，若是頸椎受損，便容易壓迫到食管部位，從而使患者出現吃東西，使吞嚥困難的感受，倘若沒有及時治療，甚至還可能導致食管周圍出現炎症。

五、容易落枕

落枕是生活中比較常見的問題，很少有人把它和頸椎病聯絡起來，但其實有些落枕多半是頸椎不穩以及頸部肌肉肌力不足的表現。

既然頸椎病到來後，患者會有如此多不適的症狀，那麼怎樣做才能預防頸椎病呢？

1、注意坐姿

頸椎病的發生和坐姿不正確有很大的關係，尤其是長時間對著電腦低頭伏案工作的人，很容易有駝背哈腰的坐姿，那時候經後即便處於強直狀態，違背了正常的生理曲線，時間久了，頸椎病會出現問題。

所以，坐著時也要保持上半身的直立，並且儘量拉伸和工作臺的距離，把桌椅高度調到和身高比例適合的狀態。

2、勞逸結合

每工作一個小時的時間，就要站起來活動一下肢體和頸部，例如扭扭脖子和腰部，從而消除肌肉的不適感。

3、選擇合適的枕頭

枕頭的合適與否，對預防和治療頸椎病有至關重要的意義，若是想要避免頸椎受損的話，最好選擇木綿或者蕎麥皮枕芯的枕頭，並且保持一定的彈性和硬度。

總的來說，頸椎病到來時，患者身體上會有多種異常的表現，而胸悶就是其中的一個，所以我們一定要高度警惕，當出現了胸悶以及視力模糊，吞嚥不暢和容易落枕等症狀時，第一時間去醫院求助醫生，才能避免頸椎持續受損。