不論男女，喝一點水就老往廁所跑？可能是這個“情況”，你瞭解嗎

排尿是我們每個人每天都要做的事情。小便是由我們的腎臟當體內的水分進行代謝之後而產生的一種產物。其實小便的次數以及它的狀況如何，與我們的腎臟及身體健康都是非常的有關係的。在平時可能很多的人都不太注意這方面，但它卻非常的重要，不可忽視。比如說我們平時看到，有很多的人喝很多水都不會上廁所，而有的人喝很少的水就老是往廁所跑，那麼究竟是什麼原因造成的呢？現在就跟小編一起去看看吧！

不論男女，喝一點水就老往廁所跑？可能是這個“情況”，你瞭解嗎

1.氣溫原因

我們可能會發現，在冬季的時候我們往往是喝一點水就會上廁所，非常的頻繁，而在夏天的時候卻恰恰相反。這是因為，現在處於冬季的時候，我們身體當中代謝速率比較慢，因此對於水分的吸收利用率相對來說就會低一些。而在這樣的情況下，水分就會有大量的剩餘，而多餘出來的水分就可能會被轉化成尿液排出體外。並且在天氣冷的時候，我們的身體接受到寒冷的訊號，可能就會使得大腦的垂體分泌更多的促利尿激素，在這樣情況下我們的排尿量也會逐漸增加。

2.膀胱的大小有關

我們都知道，身體當中的尿液主要是儲存在膀胱當中的。如果說是你的膀胱的容量比較大，那麼在裡面儲存的尿液就會比較的多。但是有些人天生膀胱的容量比較小，那麼就會很容易喝一點水就會上廁所。但其實這在一定程度上也有自己的飲水量有關。如果說是飲水量越少的話，就會導致膀胱的容量逐漸的減少，這樣在稍微喝一點水的時候就會不住的上廁所。而相反，那些喝水越多的人，他的膀胱的容量也就會越大，在這個時候其實不會因為喝一點水就老是往廁所跑。

3.膀胱括約肌鬆弛

其實我們的膀胱容量如果說是差不多的話，也與膀胱括約肌的功能有一定的關係。如果說這個部分的肌肉比較的鬆弛，那麼就會使得我們膀胱到一些功能受到一定的影響。而若越鬆弛的話，可能兜住尿液的能力就會變得越差，這樣也會導致人喝一點水就會經常的去上廁所。因此，如果有的人天生就有這樣的情況，那麼必然會導致上廁所的次數比別人多。

整體來說，膀胱的的容量卻在一定程度上被鍛煉出來。小編認為，在平時生活當中應該多喝一些水，這樣的話可以使我們的膀胱的容量變大，也不至於因為容量小而導致這樣的尷尬情況出現了。並且，多喝一些水對於我們身體的代謝迴圈等各方面都是非常的有幫助的。因此，每天至少要保證兩升左右的飲水量，這樣的話才對於身體健康都比較有好處的。

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