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心理學:越是心智成熟的人,越懂得以冷漠的方式生活

  • 由 九霄心理 發表于 足球
  • 2022-10-01
簡介如果個體對每個人傾注的感情,都沒有得到相應的回報,就會變得越來越冷漠

怎麼讓自己冷漠對待一切

心理學:越是心智成熟的人,越懂得以冷漠的方式生活

成年人有時候比嬰兒還要脆弱,所以他們更願意以冷漠的方式來保護自己。

之前參與一個話題討論“成年人的世界到底有多難”,發現成年人越來越冷漠,其實是對自己的一種保護。冷漠是一種生活方式,他告訴身邊的人要跟自己保持距離;冷漠是強迫自己用理性的思維思考問題,太過於感情用事受傷的只有自己;冷漠是告訴別人,“我根本不在乎你們對我的非議”。成年人越來越善於用冷漠的方式保護自己,對他們而言生存已是不易,很難有心思再去討好別人。本文將從三個層面進行解讀,來看一下成年人的內心世界。

心理學:越是心智成熟的人,越懂得以冷漠的方式生活

冷漠是一種界限感的體現

冷漠一點,牽絆也就少一點

個體對他人傾注感情得不到回報,就會產生疲憊感。如果個體對每個人傾注的感情,都沒有得到相應的回報,就會變得越來越冷漠。對外界事物傾注感情,能讓個體感受到存在的意義。比如對一個玩具、一個玩偶傾注感情,你會有一種掌控感;對寵物傾注感情,你會有一種責任感;對朋友傾注感情,你會有一種歸屬感;對戀人傾注感情,你會有一種愛與被愛的感覺。但是傾注在人身上的感情並非會獲得相同回報,因為人不是玩具,也不是寵物,不會任由你操控。既然得不到回報,那麼個體就懶得去討好別人,冷漠一點,牽絆也就少了一點。

心理學:越是心智成熟的人,越懂得以冷漠的方式生活

冷漠是一種獨處的需求

人與人交往難免會有許多應酬,可是有些人對於獨處是有需求的,所以不可能應對所有的應酬。因此有些人就會越來越冷漠,以此來給人一種界限感,不會讓人輕易靠近。社交中總是冷著臉的人,很少被邀請參與應酬,他們也因此達到了獨處的目的。他們喜歡了我行我素的生活方式,讓他們合群反而會委屈他們。以這種冷漠的方式拒絕別人的邀請,是對自我最好的保護。人家看到一副冷漠的臉,也就不會不識趣了。

心理學:越是心智成熟的人,越懂得以冷漠的方式生活

冷漠是一種分寸

有些人缺乏界限感,對他人的依賴毫無底線,把別人的東西當自己的東西,把別人當作自己。跟這樣的人相處你很難有自己私人空間,時間越久越難以擺脫。成年人為了避免遇到這種不懂分寸的人,所以會顯得特別冷漠。冷漠對他們而言是一種分寸,我不去麻煩你,你也別來麻煩我。我不願意虧欠你,你也不要虧欠我。雖然這種做法顯得有些決絕,但是從根本上杜絕了一切人際關係上面的矛盾。

心理學:越是心智成熟的人,越懂得以冷漠的方式生活

以更成熟的心態對待感情

正所謂情深不壽,不是說冷漠的人因為惜命才不願意動感情,而是說容易動感情的人勞心勞力,是一件極費心神的事情。冷漠的成年人以成熟的心態對待感情,無論是對朋友還是對喜歡的人,都不會過分執著地討好對方,也不會過分偏執的乞求回報。他們已經過了那個幼稚的時期,懂得愛不是束縛而是成全。年輕人覺得愛一個人就應該據為己有,或者鍥而不捨地將對方改造成自己想要的樣子,所以總是在愛中受傷。

心理學:越是心智成熟的人,越懂得以冷漠的方式生活

君子之交淡如水,人與人的感情交流沒有那麼複雜。成熟的人不會執著於維繫任何一段關係,因為跟不成熟的人在一起就好像是在“哄孩子”一樣,他們更希望跟同樣成熟的人在一起。在關係中成熟的人會首先提出分開,因為他們終究要走向更成熟的道路,認識更成熟的人。也許他們會在另外的高度相遇,也許永遠不會相遇。冷漠,有時候只是幼稚的人幼稚的看法,他們得不到別人的認同,所以說別人冷漠。

心理學:越是心智成熟的人,越懂得以冷漠的方式生活

越來越不在意別人對自己的看法

有許多人因為太在意別人的看法,所以活得特別累。成年人以冷漠的方式告訴人們,“我對你們的看法毫不在意”。這就從根本上解決了別人對自己的非議,因為人們意識到無論你怎麼評價他,他都不會因為你的評價而或喜或悲,自己知道這是自討沒趣,所以也就不會再去非議別人了。這是一種生存技巧,減少了別人在背後議論自己的動機。因為人家根本不會在乎你說什麼,所以他們也就不會自討沒趣的議論別人了。

總而言之,冷漠是成年人的一種自我保護方式。儘管這並不是最成熟的應對方式,但卻是最有效的應對方式。

作者:九霄雲客

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