據說90%的人塗抹防曬乳的方法都錯了！SPF50的產品用成了SPF10！

前段時間參加《嚮往的生活》的倪妮，因為一身發光的面板，被刷上熱搜。

我真的覺得長得白的人幹啥都好看！

和倪妮一同出鏡的“天使寶貝”楊穎，兩人同框，

雖然兩人是好閨蜜，但各路眼尖的網友就開始各種diss楊穎。什麼楊穎黑、面板差、個子矮、沒氣質、網紅臉。。。。

▲沒有對比就沒有傷害

其實楊穎面板不算黑，比大多數人都白，但是碰到倪妮就一言難盡了。對於楊穎敷著面膜和倪妮同框，我表示理解。

很羨慕倪妮這麼白的膚色啊！

為什麼人家這麼白而我們卻不能？

除了人家天生白不容易曬黑，你只有羨慕的份外

還有一個被大多數人忽略的原因：沒塗好防曬乳！

美白的第一步就是一定要做好防曬！不然用再多美白精華液沒有用哦

後臺常常有小仙女問我：防曬乳怎麼塗？

今天就來給你們科普一下防曬乳的正確用法！

1防曬用量要足夠，每次用一枚硬幣大小

要達到包裝上所說的防曬指數，用量是一定要用足！用不夠的話，防曬指數會降低的！歡迎關注我的weixin公號：小梨littlepear

標準的防曬產品用量是：2mg/cm2，所以正常來說用一枚硬幣大小的量就能塗滿全臉。

由於大多數防曬產品質地都很油膩，很多人難以忍受用太多，然而只要你用少一點，防曬效果卻是差的遠了！拿著SPF50的防曬乳，最後用成SPF10的，然後說防曬產品沒卵用的大有人在啊。

然鵝，這真的不是防曬產品的錯。

▼下圖是防曬產品的SPF值與使用量的關係（以SPF50的產品為例）

▲當每平方釐米劑量超過2mg時，防曬SPF值才達到最高。當你每平方釐米用1mg時，防曬值卻只有SPF10！

所以不要自以為塗了防曬就了事，用量塗少了，防曬值就不起效果了啊！

02塗抹手法不對，也是白塗

除了用量講究之外，我們用防曬的時候還要注意塗抹的方式。塗抹方式既包括提前多少時間塗抹，也包括塗抹時的手法。

▲顯微鏡下我們的面板凹凸不平

在顯微鏡下看，我們的面板其實是不平整的，歡迎關注我的weixin公號：小梨littlepear，而凸起來的地方防曬霜常常會覆蓋不了，這是為什麼呢？

我們都知道，防曬產品需要成膜才能產生防曬效果。而一層均勻覆蓋在面板表面的膜是最理想的，如下圖：

▲最理想的防曬成膜效果

上圖中藍色部分是防曬產品成膜後的狀態，均勻地以同樣的厚度覆蓋在面板表面，成膜堪稱完美。

然鵝，實際中，我們的操作是這樣的：

可以看到，當面板在凸起的皮丘處，防曬產品的厚度常常是不夠的。這些地方是沒法得到防護的。

但是人的面板本來就這樣不平整，有什麼辦法能讓防曬霜更好地形成一層保護膜呢？

塗抹太用力，來回揉搓，都是幫倒忙

就像上面說到的，面板凸起的區域是塗抹防曬的重點，這個區域防曬塗得越厚，防曬效果越好。

但是塗抹時施加壓力和長時間的塗抹，會增加皺褶（面板凹下去的區域）的量，而凸起的地方防曬就少了，所以塗抹時切忌太用力和來回揉搓。

再說呢，防曬產品又不是被吸收的，你拼命揉搓，搓泥後又怪產品不好，這怪誰呢？

正確的塗抹手法應該是：

輕輕抹勻，讓防曬膜自然變幹。用手掌或是4個手指伸直併攏，將防曬產品輕輕抹在面板上，不要來回搓，而是按一個方向輕輕塗抹。

塗完防曬等一段時間再出門

防曬產品成膜需要時間，形成抗水能力也需要時間。所以你們塗完防曬後，要等上一段時間再出門接受陽光的凌辱。

如上圖左面，防曬產品在水分蒸發之前，防曬劑（藍色點）排列稀疏，紫外線非常容易穿透防曬膜。

右面是防曬乳的水分已經被蒸發掉，防曬劑緊密地排列，在面板表面形成緊緻的防護層，防曬效果好。這就是為什麼塗防曬後過一段時間再出門的原因。

要等多長時間？

這個時間，在國家公佈的2015版化妝品安全標準中，也是明確寫明人體測試SPF，PA防水效能時，歡迎關注我的weixin公號：小梨littlepear，要求：“塗抹樣品後應等待15-30分鐘”

美國FDA（美國食品藥品管理局）的說明更給力一些，下圖是從美國FDA網站上擷取的，內容是要求消費者使用防曬產品30分鐘後再出門，以更好地發揮防曬能力。

所以很多美國防曬產品都會在包裝上標明提前30分鐘使用。

但是，現在很多產品配方都是清爽的，個人認為不需要死板地按照這個時間。很多產品只需等上15分鐘就能成膜了。防曬噴霧成膜較快，物理防曬產品比化學防曬產品成膜更快。

還要注意一點，當我們出汗以後，必須要擦乾汗吸乾油，然後再補塗防曬產品。因為之前塗的防曬乳會隨著汗一起溜走，就沒有防曬力啦。

最後，給你們總結一下這堂課的知識點：

1、防曬要足量塗抹。否則SPF50用成了SPF10。

2、出門前15分鐘或更久就要塗好防曬，以便形成防曬膜。

3、塗抹時要主要，輕輕均勻，不要用力搓，應該按一個方向輕輕抹。

4、注意在出汗後補塗防曬。