患上輕度胃炎時，為什麼醫生建議不需要治療？應該如何保養？

有很多患者去醫院檢查發現淺表性胃炎、輕度胃炎等胃部表現，拿到報告後立馬去醫生那裡諮詢需要進行什麼治療，得到的結果往往是：“回去好好養，健康飲食，不吃辛辣刺激性食物，保持良好的心態，自己就會慢慢好的，無需緊張”。

可能當時還有點疑惑怎麼就不需要治療呢，這可是胃糜爛呀！為什麼輕度胃藥、胃糜爛好好保養就能好轉？

若是輕度的胃炎或者胃糜爛並不需要特殊的治療，只要保持良好的生活和飲食習慣，病變就會自我恢復，除非是因為由幽門螺桿菌感染、膽汁或者腸液反流引起的胃糜爛，這種可能需要進行治療，一般是不需要針對性的治療的。

我們機體修復功能是很強大的，當胃粘膜受到損傷後，機體會啟動修復機制，只要損傷程度不是特別嚴重，是能夠得到完全修復的。

為了給胃黏膜一個很好的修復環境，我們一定要注意自己的不良生活習慣和飲食習慣，比如儘量避免辛辣刺激性食物的攝入，這些食物會進一步刺激胃粘膜，繼續損傷胃粘膜，而且還會引起胃痛不適。

同時飲酒和過鹹、過熱、粗糙的食物也需要控制，這些不良的飲食習慣不利於受損的胃粘膜得到很好的修復。

此外需要保持一個平和的心態，這樣有利於新陳代謝和組織損傷的恢復，平時多鍛鍊，增強體質和免疫力，這樣有助於增強抵禦疾病的能力。

如果我們不能在輕度胃炎或者輕度胃糜爛的時候及時進行干預，等到它變成慢性胃病後，要想完全恢復就不那麼容易了。

任何疾病早期表現都是在給我們身體提醒，代表我們需要改變現有的不良生活習慣，不然等到疾病發展成慢性的時候後悔都來不及。

總的來說，早期胃炎或者輕度的胃糜爛多與我們不良的生活方式和飲食習慣有關，只要我們能夠改變，好好保養我們的胃粘膜，我們機體強大的修復能力完全有能力將胃粘膜損傷修復好，讓胃回到以前完好無損的狀態。