重慶老年人助聽器之——老年人聽力下降，竟是高血脂在搗亂！

聽力下降跟腎有關嗎

重慶渝北加州惠耳助聽器驗配服務中心——

陳叔叔上個月做體檢時，發現自己除有點高血脂以外，其他指標都正常。但是，從半個月前開始，他發現自己竟然“耳背”，陳叔說：“連續兩天都覺得耳朵嗡嗡響，聽不清楚別人說話。有天下午和老伴一起去逛街，明明有車子從右邊衝過來，還有鳴笛聲，我卻沒有聽到，差點出了車禍。”

到醫院就診，醫生表示，陳叔的聽力下降是高血脂導致的。這究竟是怎麼回事呢？

聽力下降竟是高血脂惹禍

很多人認為，聽力下降是老年人常見的正常衰老現象而不加以理會，其實，導致老年人聽力下降的原因多種多樣，高血脂就是其中一種。那麼，為何高血脂會導致聽力下降呢？對此，廣州中醫藥大學第三附屬醫院內科主任醫師黃平東表示，高血脂患者血液的黏稠度增加，使血小板聚集性增加，容易發生動脈粥樣硬化；內耳的動脈非常細小，且又無側支迴圈，其使血流更為緩慢，導致內耳供血不足，引起內耳微迴圈灌流障礙，進而影響內耳的聽力，造成雙耳對稱性高頻下降的感音神經性聾並伴持續性高調耳鳴。

因此，當老年人出現聽力減退時，不要光想到是衰老的自然規律，還應當做全面檢查，特別是要檢查血脂、血壓。如果患有高血壓、高血脂，一定要積極治療，控制好病情，這對延緩聽力減退是有幫助的。

高血脂對人體危害巨大

當然，高血脂可不止會導致聽力下降，黃平東醫師表示，高血脂可引起血液黏稠、血流不暢、脂肪肝、面板黃色瘤、眼底病變等。它是形成動脈粥樣硬化的“元兇”，更是引發心腦血管病的“罪魁禍首”。如果血脂升高且超過正常水平，就容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊，逐漸堵塞血管，嚴重時血流被中斷。

這種情況如果發生在心臟，就引起冠心病；發生在腦，就會出現腦中風；如果堵塞眼底血管，將導致視力下降、失明；如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化、腎功能衰竭；發生在下肢，會出現肢體壞死、半身不遂等。此外，高血脂可引發高血壓、糖尿病，誘發膽結石、胰腺炎、中風、脂肪肝、走路跛行等病症，加重肝炎、導致男性性功能障礙等疾病。

高血脂患者應做好五點

由於高血脂對老年人的危害巨大，因此，老年人一定要積極預防。在預防上，黃平東醫師提出了五點建議。

一、飲茶戒菸限酒。科學研究表明，各種茶葉均有降低血脂、促進脂肪代謝的作用，高血脂症的老年人不妨多飲茶。而長期吸菸或是酗酒均可干擾血脂代謝，使膽固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒菸限酒。

二、最佳化生活方式。高血脂症老年患者應注意生活方式要有規律性。適當運動，保持良好心態，儘量避免精神緊張。經常熬夜、過度勞累、焦慮或抑鬱等不良心理和精神因素對脂質代謝產生不良影響。

三、限制總能量。老年人的基礎代謝率減低，有高血脂症的老年人應嚴格控制能量的攝入，每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內，摺合主食每天不宜超過300克。

四、低脂低膽固醇飲食。高血脂症的老年人要嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入，食油以富含不飽和脂肪酸的植物油為主，蛋類每天不超過1個，或2至3天1個雞蛋。

五、高纖維飲食。食物纖維可降低血清膽固醇濃度。富含食物纖維的食物主要有粗糧、雜糧、幹豆類、蔬菜、水果等。每人每天攝入的食物纖維量以35到45克為宜。

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