為啥中國孩子那麼多“羅圈腿”，外國孩子卻很少，這些壞習慣要改

我們都知道外貌姿態帶來的第一印象非常重要，儀表端正的人無論在工作還是社交上都是很加分的。根據現在的研究調查表明，很多中國孩子的腿型遠沒有外國孩子的腿型直。

中國孩子中羅圈腿的比例越來越高，這其實和家長們的一些錯誤的習慣有很大關係。羅圈腿不僅影響孩子的姿態，嚴重時也會給行走帶來很多不便之處，所以各位家長趕快來看看哪些習慣需要改正，爭取給孩子塑造一個健康美觀的腿型吧。

>中國孩子的羅圈腿，多半跟家長的這個習慣有關

>現在的孩子動不動就被家長抱在懷裡，大部分家長抱娃時都會採取這種姿勢：讓孩子半坐在自己的胳膊上，孩子兩腿半蜷，被家長胳膊夾緊。

這種抱法雖然讓孩子坐的很舒服，家長抱著也不用擔心孩子會掉下來，但是這也無形中增加了寶寶患羅圈腿的風險。

因為這種抱法會使孩子的髖骨往身體內側旋，大人手部力量的夾緊會使兩腿不處於同一高度，孩子本身骨骼發育不夠堅韌，容易變形，所以經常這麼抱著的話，就可能讓寶寶羅圈腿。不過只要注重後天的培養，也是很容易給孩子塑造健康、優美的腿型的。

>除了錯誤抱姿，還有這些習慣影響腿型，家長要注意

>1。 不能將孩子包裹的嚴嚴實實

很多父母怕寶寶亂動、踢被子，喜歡用被子將孩子包裹的嚴嚴實實，恨不得只漏兩個鼻孔出氣。更有家長覺得把寶寶的腿伸直，再裹上被子可以幫助矯正不良姿勢。

其實這樣會嚴重影響孩子的骨骼發育，要知道胎兒在母親子宮中四肢是蜷曲的，如果出生後強行伸直四肢，更會造成多方面的發育畸形。

2。 注意補充維生素D

維生素D可以促進鈣的吸收，鈣是人體骨骼發育必不可少的元素，如果孩子發育時期缺少鈣，輕則造成生長髮育緩慢，重則造成佝僂病，使骨骼發育畸形，影響一輩子。

所以在懷孕的時候，孕婦就要補鈣，也要注意給孩子補鈣，多吃富含鈣的食物，比如說豆腐、排骨等，多曬太陽也可以促進體內合成維生素D，有利於鈣的吸收。

3。 養成良好的坐姿、站姿

小孩子剛開始會爬，學走的時候，家長千萬不能掉以輕心，在這個時候就要注意孩子的坐姿、站姿是否正確。

像是一些喜歡跪著坐的寶寶，千萬不能由著他們自己的喜好來坐，這樣容易造成膝蓋外翻，從而形成羅圈腿。

此外也不要太早給小孩用學步車，因為此時他們的骨骼較軟，支撐不起身體的重量，不正確的走路姿勢很容易導致腿部受力不均，長期以往腿骨就會變形。

好的儀態可以讓孩子受益一生，是孩子一輩子的財富，家長更要重視起來，從小就去培養孩子的姿態舉止，注意營養均衡膳食合理，相信寶寶長大以後一定可以擁有優美的腿型。