人到中年要忌菊花？40歲以後，牢記“3不喝”，講究越多受益越多

人到中年要忌菊花？40歲以後，牢記”3不喝“，講究越多受益越多

7月暑氣正濃時，40度的高溫炙烤著每一個人，坐著不動也避免不了大汗淋漓，渾身又熱又粘，心情也隨之變得煩躁不爽，這時大部分中年朋友們會泡上一壺清涼爽口的菊花茶，用來消暑、解渴、去燥熱，簡直是夏日必備之茶飲。

不少中年朋友，雖然很喜歡菊花茶，但還是不敢喝，一喝就會出現身體不適，想著人到中年腸胃變弱，受不了菊花的寒涼，要忌口菊花茶。

菊花茶中含有豐富的有機物，皆是人體所需的物質，常喝對身體、對明亮眼睛都大有好處，其實任何年齡段的人都可以喝菊花茶，40歲以後，牢記“3不喝”，講究越多，益處也頗多。

“3不喝”

1、不喝隔夜菊花茶

不少人會問：為什麼隔夜菊花茶不能喝？首先菊花茶的應即衝即飲。若茶水與空氣長時間接觸，其中對人體有益的有機物會隨之揮發，其次會滋生大量的細菌。最後會生成綠原酸的物質，這種物質經過一整夜的發酵會使茶水及菊花變質成綠色，因此隔夜的菊花茶一定不要喝，反之就會出現腹瀉及其他身體不適。

2、不喝過濃的菊花茶

不少朋友熱衷於喝較濃的菊花茶，認為這樣的菊花茶消暑去火的作用會更好，這樣泡出的茶湯苦味重、口感澀，沒有菊花原有的菊香不說，菊花中析出的有機物嚴重超標，過於寒涼，對於中年人來說，腸胃難以接受，會為身體帶來影響，正所謂：清茶淡飲增歲月。

3、不喝陳舊菊花泡的茶

菊花越新，沖泡出來的有機物及微量元素才最豐富，對身體及眼睛才大有益處，菊香清新淡雅，口感鮮爽。

若是陳年舊菊花，顏色黯淡，花托呈褐色，放的時間越久，其中的營養就越少，還容易滋生細菌，沖泡出的茶湯沒有飲用價值，還會對身體造成負擔，造成不適。

泡菊花茶用到的菊花品質越高，對身體就越有益，自己喝著更放心，面對當下較大的菊花市場，若不知如何挑選好菊花，可參考老花農常年喝的菊花，品質絕佳，價格低廉，極受百姓的追捧。

焦作懷菊——雲臺冰菊

焦作的懷菊在茶用菊中佔有一席之地，雲臺冰菊素有”懷藥“之稱。因其較高的品質及飲用價值，在北宋時期，是皇家專用的上乘菊花茶飲，距今歷史沉澱已有2500年，是難得的好菊花。

雲臺冰菊種植於自然形成的沖積平原上，這裡有上千畝的綠色種植地，肥沃鬆軟的土壤加上天然且特殊形成的迎風坡，光照時間充足、雨水充沛，使其在此茁壯成長。

單瓶清雲臺冰菊花冰菊茶河南焦作正品官方旗艦店知裡菊正宗2瓶裝

檢視

雲臺冰菊從育苗、打頂、除草、採摘等每個生長階段都有當地質樸的花農純手工、純人力悉心栽培而出，不打一滴農藥，只用黃粘板等物理方式去蟲害、殺蟲，從不施一把肥，晾曬及烘乾的方式也是最傳統，完全保留冰菊的每一縷菊香。

烘乾後的冰菊，香氣醇正，馥郁，花瓣之間緊密連線，手感柔軟細膩，不易掉瓣。

用沸水沖泡後的冰菊，一根根花瓣在杯中逐漸綻放，5分鐘後嬌俏如繡球般玲瓏的花朵，呈現在眼前，光彩奪目，愉目愉心。

淺黃的茶湯，高潔明亮，菊香淡雅，入口鮮滑清冽，甘甜香醇，如沐山澗清爽之涼風，喝完唇齒留香，口舌生津！

夏天暑氣重，又熱又悶，不如為自己泡上一杯菊花茶清涼舒爽的口感，消暑下火、生津止渴，尤其是中年人，要牢記”3不喝“，大有益處。