這3個情況可以判斷奶水不足，別忽視了，避免寶寶營養不良

大家都知道母乳餵養有很多好處，但是每個人的身體狀況不同，產生的母乳的量也不同，寶媽希望自己的孩子每天都吃得飽飽的茁壯成長，但是寶寶還不會說話，有些新手媽媽不知道寶寶是否吃飽，怎樣判斷奶水充足不充足，這3種表現會告訴你，別忽視，避免寶寶營養不良。

1、漲奶情況

一般寶媽會在一個小時到兩個小時之間出現漲奶的情況，漲奶會比較難受，有奶水溢位的現象，奶水比較充足的寶媽一般漲奶的時間會比較快。

2、寶寶吸吮情況

如果在給寶寶吃母乳的情況，要看寶寶吸吮的情況，寶寶在吃母乳的時候，有咕嚕咕嚕吞嚥的聲音，說明奶水充足。如果沒有這種情況，說明有奶水不足。

3、看寶寶體重增長情況

判斷母乳是否充足，可以透過觀察寶寶體重增長情況來判斷，一般寶寶的體重按正常規律增長就說明奶水充足，一般1到3個月的寶寶，每週體重增加在150克左右，3到6個月的寶寶平均每週增加105克左右，如果寶寶體重增長緩慢，則說明奶水不足？如果奶水不足，可以適當的新增奶粉來補充。

寶媽可以透過以上三點來判斷母乳是否充足，如果寶寶出現，吃手指，焦慮不安，想哭，嘴巴發出聲響，這是寶寶飢餓的行為，應該餵奶了，不應該等到寶寶哭的時候才餵奶，因為寶寶哭說明寶寶已經很餓了，這時候已經有點晚了。