願你生活不擁擠，笑容不刻意！

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一個人內心不能太滿，太滿必受其亂，要及時清理心靈垃圾，留出更多的空間給自己，空間足了，你才能輕鬆生活，瀟灑做事。願你生活不擁擠，笑容不刻意，能有人知你冷暖，懂你悲歡，快樂有人分享，煩惱有人分擔，渴時有水，餓時有飯。要想生活不擁擠，必須做到斷舍離！

1.斷掉貪念，才能心靈釋然，內心平靜。

之所以太擁擠，是慾望太多；之所以不開心，是貪而不得。太貪婪，就會財迷心竅，為了名利不擇手段，為了利益鋌而走險，為了權利丟掉尊嚴。一切矛盾的根源都是利，一切煩惱的根源也是利，為了利，親人反目；朋友成仇；同行相殘！

有這樣一個故事，從前有對夫婦，生活貧窮，只能靠一隻雞下蛋維持生活，他們勤儉節約，吃苦耐勞，感動了眾神，上帝把他們的雞變成下金蛋的，他們用金蛋換來的錢買了大房子，僱了僕人，生活得十分幸福，可是妻子還是不滿足，對丈夫說：“咱們的雞裡面有那麼多金蛋、財寶，不如一下子拿出來，過更好的生活”，丈夫同意了，於是他們割開雞肚子，結果啥也沒找到，失望極了。上帝知道後，一揮袖子，把他們的財產化為灰燼，貶他們去一個公子家做僕人。

誰知妻子看到公子家的一堆財寶，又起了貪心，她慫恿丈夫把財寶偷走，他們買了別墅，請了好多僕人，生活安逸。不料有一天，公子闖到他們家，看到他們像宮殿一樣的房子，便知道了是他們偷走了財寶，一氣之下派人把他們打死，這對夫婦因貪念而貧窮，因貪財而喪命。

故事寓意深刻，催人反思，只有斷掉貪念，才能內心曠達，知足常樂，不再為取捨耿耿於懷，不再為得失斤斤計較，心素如簡，人淡如菊。

2.捨棄惡念，才能善良如花，內心乾淨！

惡念源於攀比，困於嫉妒，終於仇恨。因攀比生嫉妒，因嫉妒生仇恨，因仇恨生惡念。人各有所長，亦各有所短，用欣賞的眼光去學習別人的長處，彌補自己的不足，才是進步之策，一味地嫉妒、仇恨別人，只能雪上加霜，讓自己更加難堪。

捨棄惡念，心存善良，一個人才能心胸開闊，前途無量。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，一個因善良幫助他人之人，最終幫的是自己；一個因嫉妒傷害他人之人，最終傷的是自己。

歷史上典型的嫉賢妒能的例子，莫過於龐涓與孫臏的故事。龐涓和孫臏是同窗，龐涓在魏國做官，他覺得自己的才能不及孫臏，於是暗地裡派人把孫臏請到魏國，捏造罪名砍去其雙足，並在其臉上刺字，想讓孫臏的才華永遠埋沒於世。

齊國的一個使者看到孫臏不同凡響，偷偷用車把他載回齊國，齊威王封他為軍師，孫臏輔佐齊國兩次打敗龐涓，奠定了齊國的霸業，龐涓也在兩國交戰中被殺。故事發人深省，再一次告誡人們嫉妒很可怕，害人終害己。所以只有捨棄惡念，才能心存善良，心情愉悅。

3.摒棄雜念，才能簡單素雅，內心從容。

雜念就是生活中的瑣碎和煩惱，可能是工作上的不順心，生活中的小矛盾，朋友間的小摩擦，若處理不好，會讓你費心、費神，學會釋懷，學會放棄，若無閒事掛心頭，便是人間好時節。

摒棄雜念，換位思考，常念別人恩，多記別人好，恩怨悄悄淡，怒氣漸漸消，生活不擁擠，自在又逍遙。

大道至簡，斷掉貪念、捨棄惡念、摒棄雜念，於淡泊中覓一份兒清靜，於善良中獲一份兒淡雅，於樸素中留一份真誠，你便生活得簡簡單單，快快樂樂，生活不擁擠，笑容不刻意。