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【健康生活】發生腎絞痛時如何緩解疼痛?
- 由 澎湃新聞客戶端 發表于 足球
- 2022-06-26
腎疼應該怎麼緩解
腎絞痛是腎區或肋腹部突然發作的間歇或持續性、陣發性加劇的劇烈絞痛和放射痛(向下腹、外陰及大腿內側等部位放射)。 典型腎絞痛時患者輾轉不安,面色蒼白伴噁心嘔吐,大汗淋滴,繼之伴肉眼或鏡下血尿。絞痛以病側腎為主,少數可雙側性(腎-腎反射)。一旦病因解除,疼痛突然緩解, 並且多為腎結石、輸尿管結石移動所致,尤以後者為多見。
本病好發於深夜凌晨,發作時一側腰腹絞痛,難以忍受。患者常大汗淋漓或手足厥冷,可伴有頻繁嘔吐,或有小便色深及小便不暢。
如果腎絞痛頻發,我們如何緩解疼痛呢?
一起來看看吧
01
飲水
我們需要多喝熱水,熱水透過刺激消化道後,經過神經反射可緩解腎盂、輸尿管的痙攣性收縮。也可沖泡檸檬,柑橘等微酸水果,軟化血管,緩解疼痛
02
指壓
用右手拇指指壓患者背部的壓痛點,經過經絡傳導對尿路結石會起到治療作用,指壓療法對腎絞痛有很明顯的治療效果,也可促進排石。
03
熱敷
腎絞痛發作時,我們可以熱敷絞痛一側腰部,這樣可有助於緩解除腎盂與輸尿管的陣陣痙攣性收縮,減輕腎絞痛,用溼熱毛巾或熱水袋都能起到一定的治療效果。
04
飲食
尿結石病人的飲食原則傾向於低動物蛋白,高維生素的素食。對結石應限制肉類,忌食動物的內臟,每日蛋白質攝入量以不超過90克為宜;少食菠菜,香菇,菜花,多進食水果。尿液的鹼化在尿酸結石的預防和治療中有重要意義。
核桃仁,又名核桃肉,性溫,味甘,入肺、腎經,是補腎強腰膝、斂肺定喘的要藥。《急救危症簡便驗方》記載“治石淋,胡桃肉一升,細米煮漿粥一升,相和,頓服即愈”。效果有些誇張,但思路也是從補腎入手的。因此,泌尿道結石患者多吃核桃小米粥,平時多喝水,配合適當運動,對排出結石是有好處的。
05
運動
1、當結石位於腎臟上部時,患者可在原地雙腳跳躍5分鐘以上,輸尿管中段結石患側單腳跳躍,輸尿管下段結石健側單腳跳躍。
2、當結石位於腎臟中部時,患者宜側臥,取患側向上臥位。
3、當結石位於腎臟下部時,患者不能應用以上方法,應當改為經常採用倒立或臀膝位。
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