中考足球繞杆一共幾個杆？

中考足球繞杆一共幾個杆？應該是中考用的4號球。足球纏繞的技巧。熟悉球。帶著球去散步，這樣球就能跟著你。帶著球慢跑，帶著球，但你不能離開對腳的控制。繞杆練習。杆距為5-6米。熟悉一段時間後，杆距縮小到2-3米。在改變繞杆方向之前，推球不能太大。

用外腳背改變方向，左腳向左，右腳向右。快速拿球，把球推得離腳太遠。否則你會失去控制。練習的時間和結果成正比。學會內腳側運球，左右腳交替運球；儘量讓球繞過杆的邊緣，讓球以最短的路線執行。狠抓基本功，比如拖球的練習，把球頂在牆腳下的弓上的練習。考試方法和要求。

現場裝置：試驗區長30米，寬10米。起跑線到第一個標誌物的距離為5米，每個標誌物之間的距離為5米。總共有5個標記。標誌物兩側邊線各5米；測試球是4號橡膠或皮革足球。測試方法：考生站在起跑線後準備，聽到出發命令後開始運球，同時開啟桌子，依次繞過S字形的標誌物。

當受試者和球都越過終點線時，測試完成，手錶停止。每人測試一次，以十分之一秒為單位記錄測試結果，攜帶超過百分之一秒。比如7。11秒就是7。2秒。在註冊時，會報告結果。基本要求：每個考生只有一次考試機會，需要以S形繞過標記；任何違規行為，如丟失標記、故意手球、球出指定測試區域、未能按要求完成整個路線等。將導致取消。