韓國女生面板好的秘訣，原來她們都愛做這3件事，幫助養出牛奶肌

說到韓國的女生，我想很多人都會第一時間想到“貌美膚白”這個形容詞，確實無論是平常在電視上看到的韓國綜藝節目，亦或者是去到韓國，都不難發現韓國的女孩子不僅特別會打扮，而且面板都保養得特別好，幾乎看不出什麼明顯的瑕疵，著實是很令人羨慕。而這又令人很不解，為何韓國的女生普遍面板都是又白又嫩？

難道單單是因為她們平常愛護膚嗎？其實也遠不止這點，她們的面板好還跟生活中的很多好習慣有關，本期我就帶大家一起來聊聊關於可以幫助我們改善面板質量的事情，如果你也想像韓國的女生那樣保持白皙通透的好肌膚，那麼不妨一起來看看並且堅持做好這些事情吧！

1、肌斷食

生理期前3天和換季時候進行肌斷食，保持水油平衡。想必大家都聽說過肌斷食，所謂肌斷食就是讓面板定期“節食”，在面板狀態不穩定，並且敏感的時期，讓面板少吃一些，這樣後續使用的護膚品就會更容易吸收。

一般來說，每個女生每天的護膚次數為兩次，分別為早晨和晚上。

若是面板狀態穩定且良好，這樣的護膚流程能夠讓面板保持在一個比較年輕的狀態，但是如果面板出現了問題，這個時候如果再重複這樣的護膚流程，就會增加面板的負擔。這個時候就需要肌斷食。

一般來說，進行肌斷食的兩個最佳時間段為生理期前三天和換季的時候。生理期前三天一般面板新陳代謝比較旺盛，很容易出油，出現痘痘或者閉口等問題。

這個時候需要讓面板冷靜下來，停止護膚品的使用，後期的吸收才會更好。換季的時候面板比較敏感，脆弱，這個時候如果再頻繁地使用化妝品，就會增加面板的負擔，讓面板狀態更差。

2、注重喝水

當身體中充滿水分的時候，面部自然也將呈現出一種水嫩嫩的模樣。很多韓國女性的肌膚都是很是水潤，關鍵就是每天喝了很多水，比如iu，一天要喝3L！

所以可以發現她的肌膚是很有彈性的，水潤度滿分。

在我國有很多女性，便沒有特別的注重喝水這件事，在採訪中她們都表示自己可以幾天都不喝水，比如許晴。

當然了，不喝水面板也就缺少了水潤度。許晴的面板不是呈現出一種乾燥的感覺，就是有些油膩，這完全就是肌膚缺水的表現！

3、認真清潔

在日常生活中，我們為了讓自己的面板狀態看起來更好，總會使用大量的化妝品。化妝品雖然可以短時間內提升我們的氣色，但是對面板傷害也是非常大的！很多人只注重化妝的成果，而忽略了卸妝清潔的程式。想要面板健康，一定要做好清潔工作，第一步就是卸妝，利用卸妝水將化妝品擦拭乾淨，然後溫水溼面，開啟面板毛孔，在用洗面奶進行二次清潔。

晚間，不僅僅是身體休息的時間，也是面板放鬆恢復的時間。當面部沒有殘留化妝品時，呼吸更加順暢，第二天立刻變成元氣滿滿的少女。

油脂、化妝品殘留物、灰塵等物質都會積蓄在毛孔裡，嚴重堵塞毛孔。

只有深度清潔毛孔裡的垃圾毒素才能將黑頭清除掉，小編多次回購的這款芝士除蟎皂

不僅可以深度清潔毛孔裡的垃圾，還可以舒緩發炎的毛孔！

而且它的除蟎率高達99。8%，堅持使用之後面部的瑕疵就可以漸漸得到改善，並且不會給肌膚帶來負擔。

別看它個頭小小的，使用效果還是非常不錯的，被眾多的美妝達人所種草。我就是在

一位網紅直播間看到的，當時我也因為面板油膩，臉上被痘痘困擾了很久。需要馬上改善面板，又剛好看見了這款除蟎皂，就決定買回來試一下。

我使用完後感到效果不錯，上臉舒適溫和，清潔力也是非常不錯，堅持使用幾次你就會明顯地發現面板的變化。

這款芝士皂的外形非常可愛，像一塊淡黃色的乳酪，而且還散發著淡淡的奶香，使用的時候也非常舒適。

在清潔面板的同時也不會造成面板水分的

流逝

，能非常好

的

調節肌膚的水油分泌，使用過後臉部面板不會緊繃就是最好的證明。

像我們面部的痘痘，粉刺，毛孔粗大等情況都可以得到很好的改善，同時我們背部的痘痘也可以用這款芝士皂進行改善，真的是一皂多用！

如果你的面部也總是出現瑕疵或者背上經常出現小痘痘，那麼這款除蟎皂你一定不要錯過，它的價格也非常實惠，價效比很高，

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