得了前列腺疾病，你卻用力掐大腿？別說還真有效

北風起，天氣涼，眼瞅撒尿要扶牆！

前列腺疾病患者，一到秋冬季節寒潮來臨時，想去個廁所，可費了老勁了！

這種痛苦，來也匆匆去也匆匆腰板挺直酣暢淋漓的小夥子可能體會不到，但是對於中老年人來說，可真是深入骨髓啊！

單手扶牆，顫顫巍巍，漲紅著臉，一點一點往外擠，斷斷續續滴滴答答的，沒準還會滴溼鞋子和褲腳。

尤其天氣一冷，更是寒風一吹，尿意就來，著急忙慌找廁所，找到了想尿尿不出來，不尿又憋得慌！

沒錯，前列腺“怕冷”。

天氣轉涼，人體交感神經興奮性增強，使前列腺腺體收縮，腺管和血管擴張，造成慢性充血，就會加重前列腺液的淤積，導致腺體腫大，炎症加重。於是患者就會感覺到會陰部和恥骨上疼痛，甚至出現發熱，疲力等全身症狀，當然最嚴重的還是盆腔疼痛，尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、尿線分叉、尿後瀝滴等排尿異常的問題！

而這樣的問題，更常見於中老年男性。

研究表明：男性一旦過了50歲，前列腺的毛病就會逐年增多。

50歲以上男性中，約40%會出現前列腺增生所導致的泌尿系統症狀；

到了70歲以上，男性當中就有大約75%的人會出現該類症狀。

所以，冬天到了，是時候好好養護養護前列腺了！

首先要做的，當然是保暖。

有傳言說：“高溫殺精，長時間泡溫泉會對前列腺造成極大損傷。”睪丸怕熱，太熱的環境的確可能會影響精子的質量，但對前列腺卻是不僅沒有傷害，還有大大好處的！

因為，熱能幫助肌肉放鬆，加速血液迴圈，從而促進前列腺內炎性物質和水腫的吸收。在前列腺炎的治療中，醫生常會建議患者透過“溫水坐浴”的方式緩解症狀。

而前列腺疾病患者，讓會陰部保持區域性溫暖，更可以使前列腺和尿道內壓力降低，平滑肌鬆弛，讓前列腺的引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織的收縮，從而使前列腺充血水腫狀態得到恢復。

那有男性朋友要抗議了，如果我們不想讓睪丸“中暑”，更不想傷害精子，該怎麼幫助前列腺康復呢？

來，一個不用泡熱水，但是效果賽過泡熱水的方法，幫你的前列腺安然過冬，來年春天生機勃勃，昂首挺胸！

你摸下大腿根部，試著按一按，哪裡覺得痠痛脹痛的，就按著這個地方，往下按，打著圈按，每天按摩個10分鐘，早晚各一次，沒多久，你會發現，自己小便通暢了，上廁所也舒坦了，小肚子也不那麼墜脹了！

這是為什麼呢？因為，我們教你的這個從大腿根部找痛點來按壓的方法，實際上就是在幫助肝經疏通！

中醫認為：肝主筋。肝之筋脈環繞陰器，前陰為宗筋匯聚之所，前列腺有問題，往往和肝不好有關，所以在肝經上的痛點，也就是經絡瘀堵的地方，針對這個地方進行按壓，就是幫助肝經上的淤阻疏通，可以起到經絡暢通、溫陽益氣的效果，不僅對前列腺的康復大有裨益，還能預防各種男性疾病！

而找這個淤阻點，也很簡單，我們不需要找什麼固定的穴位，只要自己在大腿根附近掐一掐，按一按，哪裡特別痛，就按哪裡，都不需要求助他人，自己在家就可以按起來了！