愛挖鼻孔的人，都逃不掉，這3個後果的“懲罰”，現在改還不晚

挖鼻孔似乎是一種司空見慣的行為，很多人都會認為挖鼻孔可以有效清理鼻腔中的汙物，幫助疏通鼻腔，對自己的身體健康只會有好處又怎麼會有壞處呢其實及時清理鼻孔是完全沒有問題的，問題在於很多人都喜歡直接用手去挖鼻孔，這樣對自己的鼻子健康就會造成一定的影響，不僅因為手指上面有很多的細菌，而且手指比較粗，挖起來也不精細，很容易對鼻子造成損傷。

用手挖鼻子的3大後果

容易交叉感染

鼻腔中長滿了鼻毛，鼻前庭生長的鼻毛會在人呼吸的時候將空氣中的灰塵以及各種細菌過濾粘連在鼻腔中，所以每個人的鼻腔中都存在大量的細菌。而手對於人類而言是極其重要的，無論是吃飯學習等一系列的生命活動都需要雙手的參與，這就會導致雙手上時常粘上各種各樣的細菌。當你用沾滿細菌的手去挖本就充滿細菌的鼻孔的時候，就會導致手上的細菌和鼻腔中不同的菌群形成交叉感染。這些細菌還會透過鼻腔進入呼吸系統，造成呼吸系統疾病的發生，威脅人的健康。

造成鼻毛屏障損傷

用手指挖鼻孔的時候，都會有意無意帶出一些鼻毛，就是這簡簡單單的一個小舉動，就會對健康造成影響。因為鼻毛是用來過濾空氣中的細菌和灰塵的，是人體免疫系統的重要組成部分。甚至有的人僅僅是因為鼻毛不夠美觀就將其拔掉，這樣不僅會大大增加細菌進入人體呼吸道中的可能，降低人體的抵抗力，而且鼻毛被拔掉的毛囊也可能遭到細菌的感染引發毛囊炎。

損壞鼻粘膜出血

相信很多愛挖鼻孔的人都有過這樣的經歷，就是在挖鼻孔的過程中鼻孔流血了，這主要就是因為鼻腔中的鼻粘膜受到了破損引起的出血現象。人體鼻腔外部的面板相對比較堅硬不容易劃傷，而鼻腔內部的鼻粘膜上面分佈了豐富的毛細血管，這些血管非常容易脆弱，如果用手不斷的挖就會導致血管破裂引起出血。而且因為空氣汙染或者是患有鼻炎的緣故，鼻粘膜出血部位往往都很難癒合，常常反覆發作。

如何正確清理鼻孔

雖然人的鼻腔中很容易出現汙物和細菌，但是最好不要用手去挖，那樣對自己的身體健康有害無益。如果鼻腔中真的很癢，那麼可以選擇用生理鹽水清理鼻腔。生理鹽水不僅可以將鼻屎泡軟然後將其溫柔的清理出來，而且還可以有效緩解鼻炎，幫助鼻腔消炎殺菌，有利健康。

如果平時生活中你也有用手指挖鼻孔的壞習慣，那麼最好還是儘早改掉吧！選擇生理鹽水去清洗鼻腔對自己的健康才最有利，你還知道用手指挖鼻孔有哪些壞處呢歡迎在下方留言，和大家一起分享一下吧！