什麼是宮內發育遲緩？產科醫生提醒，孕期要多注意這四件事

懷孕本是件令人開心的事情，朋友小影懷孕了，把她給高興壞了？可是最近產檢卻被檢查出胎兒宮內發育遲緩，可把小影給愁壞了。什麼是胎兒宮內發育遲緩呢？胎兒宮內發育遲緩，顧名思義，是指寶寶在出生後的體重要遠遠低於正常嬰兒的體重標準值的情況。如果寶寶的體重低於同齡人的體重的10%的話，就很可能是宮內發育遲緩引起的。胎兒體重差異40%來自雙親的遺傳因素，且以孕婦的遺傳因素影響較大，與孕婦孕前體重、妊娠時年齡以及胎產次相關。如孕前體重54kg，妊娠時體重過小或過大，發生胎兒宮內發育遲緩機會均增高。所以孕媽要多注意以下這四件事情，別忽視了哈！

第一，孕媽貧血嚴重

孕期缺鐵性貧血對於母親和胎兒都影響甚大，對孕媽媽來說，孕期貧血可導致孕產婦抵抗力低下，對於分娩、手術和麻醉的耐受力也會相應降低，這會增加孕婦在妊娠和分娩期間的風險。對於這個胎兒和新生兒來講，由於鐵的缺乏可能會造成胎兒出現一個生長受限，如果出現新生兒窒息，將來小孩可能出現缺血缺氧性腦病，造成智力的損害，另外，還有一些早產，宮內發育遲緩這些風險都會增加。所以孕期貧血，直接後果就是孕婦的血細胞攜氧能力降低，從而導致胎兒宮內缺氧，進而造成胎死宮內、早產、分娩低體重兒；由於胎兒先天鐵儲備不足，出生後很快就發生營養性貧血。貧血還會影響胎兒腦細胞的發育，使孩子後來的學習能力低下。孕婦貧血最好是及時的補鐵，平時記得多吃綠葉蔬菜、水果，因為蔬果對鐵的吸收幫助很大，切勿偏食，肉類和素菜都要均衡，補鐵減少貧血的危害。

第二，孕媽患有妊娠期疾病

在懷孕期間，如果孕媽媽的身體出現一些疾病，這樣子胎寶寶的健康可能會出現一系列問題，可能導致宮內發育遲緩。為了胎寶寶的健康發育，準爸爸和準媽媽們備孕前一定要調理好各自的身體啊，才能給寶寶提供一個健康的子宮環境哦！懷孕後飲食上更要注意哦！不吃太多甜食，預防妊娠期糖尿病哦！

第三，孕媽媽偏食，營養不良

準媽媽腹中的胎兒處於對營養狀況最為敏感的時期，其所需的生長髮育營養物質全部需要準媽媽供給，因此準媽媽的營養狀況會直接影響胎兒的生長髮育。準媽媽如果因為偏食、挑食，不重視妊娠期微量元素的合理補充，導致營養攝入不均衡，飲食結構不合理，可能導致營養不良。而孕期如果孕婦營養不良的話，可能導致宮內發育遲緩哦，所以孕媽們一定要注意了！

第四，孕媽不良習慣

眾所周知，孕媽媽都知道抽菸喝酒對胎寶寶不好，孕婦吸菸或在煙霧繚繞的環境中生活，可導致流產、早產、甚至胎兒發育不良。而酒精對胎兒的危害更大，酒精會對胎兒的中樞神經系統造成不可逆的損害，還會影響各個臟器和系統的發育。由於在子宮內時的酒精暴露，嬰兒以後的智商可能會較低，生長髮育也可能受到限制，比如個子不高、體重較輕，宮內發育遲緩等等危害。