記者悄悄暗訪發現驚人秘密：這個東西在外面吃飯，打死都別碰！

記者悄悄暗訪發現驚人秘密：這個東西在外面吃飯，打死都別碰！

舍，看起來是給人，實際上是給自己。給人一句好話，你才能得到別人回你一句讚美，給人一個笑容，別人才能對你回眸一笑。舍和得的關係，就如因和果，因果是相關的，舍與得也是互動的。所以，我們勸人不要把煩惱、愁悶傳染給別人，因為舍什麼就會得什麼，這是必然的因果

人生如花，淡者香。花的顏色越淺，香味越濃；顏色越深，香味越淡。做人，側重於外在美，難免流於俗氣；多注重內在美，方顯雅緻。對人，咄咄逼人必招怨恨，寬宏大量常得人心；對己，心事過重傷人傷己，心態淡然自在優雅。人生，從內到外，保持質樸淡雅的氣質，才能悅人悅己。

在外吃飯時，飯店都會提供一次性筷子，但是記者朋友暗訪加工作坊之後告訴我，這個筷子千萬不能碰。

液態加工的筷子的方法是透過氯氣或者雙氧水漂白，特別是氯氣，它不僅容易造成人體內的膽結石，而且含有曾經讓人們談之色變的二噁英。

至於竹筷子，為了去除筷子的毛刺。製作者將其放入滑石粉中，透過摩擦對筷子進行加工。但滑石粉容易增加人體患膽結石的機率。

損害消化功能：一次性筷子在製作過程中用雙氧水漂白，雙氧水具有強烈的腐蝕性，對口腔。食道。

損害呼吸功能：一次性筷子製作過程中須經過硫磺燻蒸，所以在使用過程中遇熱會釋放SO⒉，侵蝕呼吸黏膜；

病菌感染：經過消毒的一次性筷子保質期最長為4個月，一旦過了保質期則很可能帶上黃色葡萄菌。大腸桿菌及肝炎等。

家庭用藥最容易犯的5個錯

除了“用錯藥”之外，還有些錯誤也是大家在吃藥時常犯的，看看你都做對了嗎。

1。錯把抗生素當消炎藥

消炎藥是單純用來對付炎症的，比如紅、腫、熱、痛；而抗生素是專門用來對付細菌感染引起的炎症的。大部分人總把這兩者弄混，以致於出現濫用抗生素的情況。對於一些非細菌感染引起的“炎症”，比如普通感冒、流感、普通腹瀉、某些婦科炎症，並不需要用抗生素。

大家如果不太會區分，就看藥物名字，帶有“磺胺、黴素、西林、頭孢、培南、環素、沙星”等字樣的通常都是抗生素，說明中也會寫有“對於XX細菌有較好的抗菌作用”，而消炎藥則沒有。

2。藥物漏服，下次加倍

這種做法非常容易使得血藥濃度突然升高而導致藥物中毒！一般情況下，漏服藥物可按以下原則進行補服：

●一天服1次的藥物：當天記起可馬上補服；

●一天服2~3次的藥物：如果漏服了，時間在兩次用藥時間間隔一半以內，可按量補服；如果超過間隔時間的一半以上，就不要再補服了，下次按原間隔時間服藥即可。

但如果是抗生素類藥物（如青黴素類、頭孢類）一旦漏服，應立即補服，否則容易影響藥效，還會使致病菌產生耐藥性。但下次服藥時間可適當延後。

3。給孩子服用減少分量的成人藥物

微醫君在這裡嚴肅地跟大家說一遍：兒童不是成人的縮小版，不能服用成人藥！成人藥是按照成人的肝腎代謝來製成的，對於各個組織器官還沒有發育完善的兒童來說，即便減量服用也會對其肝臟造成嚴重損害。

4。多種藥物一起用

有些人為了讓病好得快一點，乾脆幾種藥一起吃。以感冒藥為例，不同廠家生產的感冒藥裡可能含有相同的成分，如果同時服用兩種或兩種以上，很可能導致超劑量用藥，反而對健康有害。

5。對著瓶口喝藥

為了圖省事，對著瓶口喝藥的事你做過嗎？尤其是那種糖漿或重要合劑。別說這樣做容易汙染藥液，加速變質，你還真以為自己的嘴是量杯呢……請按照規定合理控制藥量，用勺子或量杯服用。

解決吃藥時的3個小疑問

1。“一日三次” = 隨三餐吃藥嗎？

微醫君相信大家一定都曾在藥品包裝上看到過“一日三次”的說明，於是很多人理所應當的隨三餐吃了。早上吃一次，中午吃一次，晚上吃一次……

但事實上，這樣的做法並不可取。“一日三次”真正的含義是把一天24小時平均分為3段，即每8小時吃一次藥。因此，如果你是隨三餐吃藥很可能會造成白天血藥濃度過高，夜晚的藥量又達不到治療濃度。

2。空腹吃藥必須在早晨嗎？

一般我們都會覺得空腹必須是在早晨起來還沒吃早飯的時候，但其實除了早晨，飯前1小時或者飯後2小時，也都屬於「空腹」的狀態，符合“空腹服藥”的範疇。

而註明“飯前”或“飯後”服用的，一般在餐前或餐後半小時左右服用比較好。

3。吃完藥後要不要喝水？

一般來說，像是一些治療肝腎、結石、感冒發熱類疾病的藥物，服用後多喝水是有好處的。

但也有些藥物需要粘附在病變部位才能起作用，服用後若立即喝水，容易稀釋藥物，影響藥效。比如：

●糖漿/口服液/含片：5分鐘內別喝水；

●胃藥（鋁碳酸鎂、氫氧化鋁混懸凝膠等）：半小時內別喝水；

●苦味健胃劑（複方龍膽酊）：不宜多喝水，以免沖淡苦味；

●某些治療心血管疾病藥物（硝酸甘油、心痛定、速效救心丸等）：嚼碎後於舌下含服，最好別用水送服。