肝火旺的人，身上會出現這5種症狀，若你有，需要認真做好調理

肝火重有什麼表現症狀

大家都知道肝臟在人體內起到了重要作用，幾乎所有的毒素都是透過肝臟來代謝排出的，同時肝臟還參與到了消化、儲存能量等多種工作中。中醫認為，肝臟對人體氣血運轉也有一定功效，如若在平時不注意生活和飲食習慣，就容易造成“肝火旺盛”出現，特別是春季更是肝火旺盛的高發期。

在《黃帝內經》中就有提及，春季自然界正處於生髮階段，和我們身體裡與之呼應的器官就是肝臟，所以有“肝主升發”的說法，此時肝火旺盛也是最為高發的問題。

如若身體有以下五個表現，那就可能是肝火旺已經找上了你！

1、口乾口苦

如若早上起床後感覺口乾口苦，且每天都是如此，只有在刷牙或喝水後才能緩解，那就是典型肝火旺盛的表現。由於肝氣外洩、肝火上亢，酸收之性不足，就會造成口乾症狀出現。而由於肝膽同源，所以口苦也會找上自己。

2、痘痘叢生

肝火旺極容易誘發面板問題，如若近期有不明原因的爆痘、痤瘡叢生等問題，那就可能是肝火旺找上了自己。因為肝火旺盛不僅會影響肝臟對毒素的代謝，同時還容易造成內分泌失調，進而對面板狀態進行影響，女性還容易因此出現月經不規律表現。

3、失眠

如若近期經常有失眠、睡眠質量過差等表現，但卻找不到原因，那就可能是肝火旺盛引發的。因為深夜11點到凌晨3點正是肝臟自我修復和調整的階段，而肝火過旺就會導致肝臟疏洩功能異常。肝火旺盛會導致失眠，失眠又會影響肝臟健康，久而久之肝火上揚，火氣完勝，睡眠也會變得越來越困難。

4、情緒不佳

中醫認為肝臟乃是人體將軍之關，其主疏瀉和排毒功能，長期保持高壓力、易怒狀態就會造成肝火旺盛，而肝火旺盛又會對個人情緒造成影響。患者容易出現焦躁、易怒等多個症狀，且生活中不能把握情緒，經常感覺心煩意亂，對各種事情都非常不滿。

5、眼睛、耳朵有異常

中醫認為肝開竅於目，只有在肝臟精血充足、肝氣調和的情況下，眼睛才能完全發揮視物變色的功能，所以眼睛也是受到肝臟血液和陰津滋養的器官。如若長期肝火旺盛，就容易造成眼睛紅腫、乾燥流淚、視物模糊等多個問題出現；

同時，肝火旺盛還會對聽力功能造成影響，比如患者會有聽力下降、耳鳴等多個表現，還會伴隨耳脹痛症狀出現，這是肝火上湧的典型症狀。特別是近期突然出現耳鳴，但卻沒有耳內器質性病變時，就應警惕肝火旺盛問題。