我是誰？心理學家對自我認識

弗洛伊德認為人格有哪幾方面組成

我是誰？你知道麼，你是誰？姬無命嗎？不，這只是個名字，一個代號你可以叫姬無命，我也可以叫姬無命，他們都可以。把代號拿掉之後呢，你又是誰？這是呂秀才的經典臺詞，今天我們來了解一下，心理學家們認為的“我是誰”。

01

心理學家弗洛伊德

弗洛伊德認為，人的人格，由三部分組成，也就是本我、超我和自我，英文分別為id、ego、superego。

什麼是本我呢？本我也就是本能，由各種慾望組成，你的各種慾望在弗洛伊德看來都屬於本我。它是一個人人格的基礎和核心，是燃料，是動力。

什麼是超我呢？超我，就相當於人格中的規則，代表著道德。就是我們日常所知的社會道德。

什麼是自我呢？自我是本我和超我的調和劑，因為弗洛伊德認為本我和超我是衝突的對立的，在兩者發生矛盾的時候，在自我觀察現實環境後，現實環境允許那個我出現，那麼自我就向哪個方向調節。

而本我超我自我這三個我結合起來，就是你自己。

小編認為：弗洛伊德認為的“我是誰”具體指的就是本我、超我和自我的結合體，不同的本我、超我和自我構成了不同的我們。

02

心理學家羅傑斯

羅傑斯認為“我”是一切體驗的總和，“我”不是別的，就是過往時空裡體驗的總和。

羅傑斯更注重我們生活中的體驗，我們一般更注重自己的所思所想認為這就是我們自己，忽視了體驗的感覺。羅傑斯認為體驗也是“我”的重要構成。

小編認為：羅傑斯認為的“我是誰”具體指的就是我們對於過去生活體驗的總結，不同的環境會塑造不同的人，在不同的環境下成長的我們，最終成為了不同的“我”。

03

精神分析學家文尼科特

文尼科特沒有構建出具體的理論體系，只是提出了很多經典術語，關於自我術語叫做：野性生命力。對於自我，文尼科特有一個很直觀的形象，他說，每個人的自我像是一個能量球，每個能量球都想伸展自己。

小編認為：文尼科特認為的“我是誰”具體指帶著野性生命力的你，用他說的能量球來形容，就是我們都是不同的能量球，有的乾癟有的飽滿。

你認可哪種說法呢？歡迎留言評論。