年紀輕輕掉頭髮？3種簡單的居家調理法，防止頭髮稀疏

由於日益嚴重的環境汙染、工作和生活的壓力和水質差，很多小仙女發現自己年紀輕輕已經開始掉頭髮。當然，頭髮稀疏還可能是其他各種因素造成的，比如久坐不動的生活方式、營養不足、過敏、荷爾蒙失衡、糟糕的頭髮護理以及遺傳等。專家表示，許多人正面臨著脫髮和頭髮稀疏等與頭髮有關的問題，而這些問題正處於歷史最高水平。

但是不要擔心，葉子老師總結了3種簡單的居家調理法，可以幫助你自然地恢復頭髮濃密，最棒的是用到的原料就在廚房裡能找到。

1。蘆薈

蘆薈富含蛋白質水解酶，這種酶可以修復頭皮上的死皮細胞。它有助於刺激休眠的毛囊，幫助頭髮生長。它還能起到護髮素的作用，讓你的頭髮光滑亮澤。它不僅促進頭髮生長，還能防止頭皮發癢，減少頭皮屑。而口服蘆薈精華素有助於保持面板光滑、容光煥發，促進頭髮生長。

如何使用蘆薈防止頭髮稀疏

·用刀將蘆薈葉切片，提取約2茶匙蘆薈凝膠。

·攪拌凝膠，直至得到一個平滑的稠度。

·用指尖把凝膠按摩到頭皮上。

·按摩大約5-7分鐘，讓其停留15-20分鐘。

·用溫水沖洗乾淨。

2。雞蛋

雞蛋被認為對毛髮生長很有益處。它們富含蛋白質、維生素B12、鐵、鋅和歐米茄-6脂肪酸等基本營養素，可以促進頭髮生長。

如何使用雞蛋防止頭髮變稀疏

·取一個碗，加入一個雞蛋和一湯匙橄欖油。當然，用椰子油也行。

·攪拌混合物直到均勻。

·現在，把混合物塗在頭髮和頭皮上，從髮根一直塗到髮梢。

·保持30分鐘。

·用洗髮水和涼水洗頭髮，注意不要用溫水洗。

3。印度醋栗

印度醋栗營養豐富，具有許多有益健康的特性。使用/飲用它能會使你的頭髮更濃密更有彈性。印度醋栗含有豐富的維生素C，由多種礦物質、營養素、氨基酸和抗氧化劑等組成，可以幫助對抗所有的頭髮問題。

如何使用印度醋栗

·在一個碗裡，加入2茶匙印度醋栗粉和酸橙汁，攪拌均勻這兩種原料。

·把這種混合物塗在你的頭髮和頭皮上，從髮根一直塗到髮梢。

·留在頭髮上直到幹了為止。

·用洗髮水和冷水洗掉，洗髮後也可以使用護髮素。

其實以上三種食物，不管是吃了、喝了還是塗在頭髮上，都能給髮絲帶來神奇的效果，而且效果會很快顯現出來。

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