鼻腔乾燥是病，得治

鼻內發乾，鼻腔分泌物減少，鼻內有刺癢感或異物感，分泌物減少，鼻癢，經常引起噴嚏，灼熱感，常誘使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅覺一般不減退。鼻中隔前下區黏膜常糜爛，可有小片薄痂附著，去之常出血。你可能是得了乾燥性鼻炎！

注意——鼻子也會缺水

乾燥性性鼻炎是一種常見的鼻黏膜慢性炎症，特別是進入夏季後，鼻腔乾燥的情況非常常見，它會引起人體的不適，並且還有許多潛在的健康風險，如鼻子乾燥會刺激鼻竇，頭痛或流涕，典型表現為鼻腔前部黏膜乾燥、充血，表面有黏稠的分泌物或薄的幹痂。嚴重的鼻子乾燥症狀，可導致鼻粘膜以及鼻內毛細血管破裂出血，是一種令人非常難受的症狀。尤其是小朋友，更容易出現這種情況。

導致鼻子乾燥的原因是多方面的

1、環境因素：

除了氣候乾燥會導致鼻子乾燥的情況外，秋冬季節室內封閉環境，室內溼度太小，再加上飲水不足都會導致體內缺水，引起鼻子乾燥。若不及時干預，鼻子的免疫功能會就降低，可加重鼻炎病情，出現鼻出血、鼻粘膜糜爛等情況。

2、缺乏維生素：

乾燥性鼻炎還與某些營養素的缺乏有關。如果平時有吸菸的習慣，且不注意飲食，致使體內缺少維生素等營養物質，其中以維生素A、維生素B2缺乏為主：缺乏維生素A會導致腺體分泌減少，進而形成乾燥和結痂的情況；缺乏維生素B2會阻礙鼻腔內組織細胞的新陳代謝問題，進而容易引起鼻粘膜的退行性病變。尤其是每天喜歡吃過油、過膩、過鹹、過辣、等食物，更容易造成鼻子乾燥。

3、疾病因素：

中醫認為，正常人如平時不注意身體保健措施，尤其是陰虛體質的人群，比如喝水少，不注意飲食，可能會導致【身體上火】，表現為鼻子乾燥的症狀，一般會同時伴隨鼻腔內撥出熱氣、食慾不振、情志不暢、過於憤怒和著急、心情煩躁等症狀。另外，還有一類是【口乾綜合徵】的患者，由於體內津液不足，津液無法輸布到鼻腔，鼻腔腺體分泌較少，自然就會出現鼻內乾燥的情況發生。

乾燥性鼻炎的治療

1、物料治療

煎燻法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。

填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。

側臥按摩法：左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

2、區域性用藥

可用油劑滴鼻藥液區域性治療，如複方薄荷油、液體石蠟或鼻軟膏。應注意勿用血管收縮劑。可鼻內滴用生理鹽水、液體石蠟、稀釋甘油等，此外，可以進行鼻腔沖洗，每天一次。

3、營養素補充

內服魚肝油丸、維生素B2維生素B2能促進細胞的正常新陳代謝；內服維生素C，維生素C對毛細血管壁有保護作用；維生素A有助於上皮的恢復。

預防永遠大於治療

乾燥性鼻炎的日常預防

1、改善環境

降塵、降溫、通風、增加室內溼度等改善環境條件，可用加溼器，也可在室內養些植物。同時加強個人保護，如戴口罩、沖洗鼻腔等措施。

2、鼻部按摩

每天可以用拇指、食指夾住鼻根兩側，用力向下拉，由上而下連拉。此法可促使鼻黏膜的血液迴圈，有利於鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的溼潤。

3、保持鼻腔溼潤

每天可用生理鹽水或生理性海水沖洗鼻腔，保持鼻腔的溼潤。感覺鼻腔乾燥時使用油劑滴鼻藥液，如複方薄荷油、鼻軟膏等。

4、調整飲食

注意戒菸酒，多吃綠色蔬果，給機體補充充足的維生素，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，適量服用魚肝油丸或維生素B2，對於預防鼻腔乾燥也有一定的效果。

5、注意多喝水

日常注意及時補充水分，保證體內津液充足，這樣可以濡養鼻腔，保持鼻腔溼潤。