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電子血壓計兩次測量結果不同,是怎麼回事?醫生告訴你答案

  • 由 何醫師談健康 發表于 足球
  • 2021-10-26
簡介水銀血壓計比電子血壓計準確,測量方便,此外,生活中的每個人都必須從正規制造商那裡購買血壓計,這樣才能保證質量,測量的血壓值也會更準確

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雖然現如今我們

的生活水平提高了很多,但是

人們的工作壓力也非常的大,再加上生活節奏越來越快

,很多人都出現了三高的慢性

疾病。

一提到困擾最多

的三高疾病莫過於是高血壓了

,如果說血壓持續升高的話,會讓我們的生活質量和身

心健康都會受到影響。

電子血壓計兩次測量結果不同,是怎麼回事?醫生告訴你答案

為了更好的測量

血壓,大家一定要多多瞭解自

己的身體狀況,而且生活當中很多家庭有高血壓人群的

都會備一個血壓計,這樣可以

方便測量血壓。

如今,隨著時代

的逐步發展,科學技術也取得

了很大的進步,電子血壓計的品牌也越來越多樣化。

購買電子血壓計

可以方便每個人測量血壓,並

使許多不善於瞭解血壓的人更好地瞭解血壓水平。

生活當中很多高

血壓人群反映了這樣的一個現

象,那就是使用電子血壓計測量血壓的時候,為何第1

次血壓值與第2次血壓值是不

一樣的呢?出現這種現象的因素是什麼呢?讓我們一探

究竟。

01

為什麼兩次血壓測量的結果不同?

如果你在運動後

立即測量血壓,而你的身體沒

有緩衝,你的血壓就會波動,因此,我想提醒所有生活

中的朋友,在測量血壓之前,

無論是情緒上還是身體上,他們都必須保持平靜的狀態

,這樣測得的血壓值會更準確

一般情況下,運

動後第一次測量的血壓值一般

都很高,如果我們冷靜一段時間後再測量血壓,則不會

增加。

電子血壓計兩次測量結果不同,是怎麼回事?醫生告訴你答案

生活中的朋友,

自己在家量血壓,如果發現血

壓值有偏差,可以多次測量,最後取平均值,這樣血壓

結果會更準確。

若大家不使用電

子血壓計進行測量血壓的話,

那麼水銀血壓計測量血壓是不錯的選擇水銀血壓計測量

出的血壓結果會更加準確一些

水銀血壓計比電

子血壓計準確,測量方便,此

外,生活中的每個人都必須從正規制造商那裡購買血壓

計,這樣才能保證質量,測量

的血壓值也會更準確。

只有選擇正規品

牌的血壓計來測量血壓,血壓

值的偏差會相對較小,誤差機率會相對較小,你也可以

清楚地瞭解自己的血壓水平。

電子血壓計兩次測量結果不同,是怎麼回事?醫生告訴你答案

02

大家應該怎樣才可以預防高血壓出現呢

1、多喝水

希望生活當中的

各位應該要多喝水,只有身體

當中有充足的水分,我們身體才會更好的代謝,也能夠

防止血壓出現升高。

電子血壓計兩次測量結果不同,是怎麼回事?醫生告訴你答案

2、保持健康飲

生活當中很多人

特別注意飲食,遇到自己喜歡

吃的食物總會肆無忌憚地使用,比如說一些高油膩的食

物,很容易會出現暴飲暴食。

雖然說這類食物

非常的美味,但是如果經常食

用的話會導致血壓出現升高,如果想預防血壓升高的話

,飲食方面千萬不要吃得過於

油膩。

電子血壓計兩次測量結果不同,是怎麼回事?醫生告訴你答案

3、適當的運動

透過運動,那麼

身體的血液迴圈速度和新陳代

謝速率可以改善,我們身體的血壓水平也可以處於穩定

狀態,還可以防止血壓再次升

高。

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