孩子經常臭美15度穿裙子凍感冒咳嗽，多吃美容肉，美白養顏瘦身

冷冷冷，現在出門幾乎所有人都在說一個字就是冷！從本週開始，冷空氣就真的來了，突然從30度降到20度，給孩子們來了一個猝不及防的大降溫，好多孩子抵抗力差就都感冒咳嗽了，媽媽趕緊多給孩子保暖，飲食上也不能落下，多喝滋補湯，多吃暖身暖胃的營養食物，飲食是健康的基礎保障，孩子們只有吃的飽吃的好，才能擁有健康的身體認真學習！溫度一天比一天底，媽媽們趕緊學起來，給孩子一個溫暖的避風港吧！

今天介紹的這道菜就是兔肉丁，不僅美味而且營養高，孩子常吃身體發育更快，更有利健康！

孩子常吃兔肉能有效健腦益智，主要因為兔肉中含有大量的卵磷脂，幫助孩子大腦發育，加快腦細胞再生提高記憶力，增長智力，孩子學習更輕鬆。兔肉中含有的脂肪和膽固醇是比較低的，所以患有高血壓和出現肥胖的人可以常吃兔肉，有利健康，即使患有動脈硬化和冠心病的人也可以常吃。

兔肉中含有多種氨基酸，並且大多數氨基酸都是人體所必須的，人體無法合成，可以有效促進孩子的生長髮育，並且兔肉中含有大量植物中所不含有的賴氨酸，色氨酸。孩子常吃兔肉有效滋補身體，增強體質，增強免疫力生病少。

女性同樣可以常吃兔肉，並且不會發胖還能幫助減肥瘦身，因為兔肉中含有非常少的脂肪和膽固醇，兔肉中也有一定量的煙酸，故此它還被稱為“美容肉”。女性常常吃兔肉能有效排出體內的有害物質，升高身體各個器官的功能，幫助延緩衰老。

10月下旬只剩下秋風無情的刮在臉上，孩子們的小臉蛋被凍得通紅，轉眼溫度就下降10度，厚外套長褲子孩子們一個也不能少，暖身暖胃的營養食物媽媽們趕緊準備起來，孩子們吃了有能量，身體更健康！