二胎時代，你知道你為啥久久懷不上呢？那是因為差了它

為什麼二胎懷不上

隨著二胎政策的放開，許多夫妻再次加入生育大軍，想讓家庭多一個可愛的小天使。但不是所有人都能得償所願，一小部分人也許試了一兩年還是沒有結果，為什麼備孕二胎就那麼難？

如果檢查出身體有問題，可以應對治療，最揪心的是，大大小小的醫院都跑了個遍，就是檢查不出問題。

為什麼檢查不出問題？

一部分不孕症被稱為“原因不明性不孕”是指不孕症的相關基礎檢查結果都正常卻無法懷孕。

“原因不明性不孕”並不罕見，約15%的不孕夫妻是這種情況。這是因為現在的不孕症相關檢查有侷限性。檢查結果正常也不能完全排除一些影響受孕的微小因素。微小因素包括但不限於以下幾種：

1。 女性的卵子數量正常，但是質量下降，導致不能正常受孕，卵子質量主要受年齡影響。

2。 和不良環境的影響有關，現在環境汙染問題越來越嚴重。如果受到空氣汙染的影響，或者某些輻射，導致不能正常受孕的微小精子缺陷。

3。 和女性的排卵障礙有關，女性輸囊管在檢查中看似正常，但實際上可能存在微小缺陷而影響功能，太胖或者太瘦的人更容易出現排卵障礙，導致孕酮含量低，黃體功能不全。

4。 一些疾病，例如腹腔疾病，可能會影響受孕，而這些疾病並不在不孕症篩查程式裡。

原因不明，就無解嗎？

不是的！雖然醫生不能明確不孕的原因，但這並不是說就沒法懷孕了。

藥物治療結合宮內人工授精或者體外授精可以大大提高不明原因性不孕症的夫妻的懷孕機率。

其次，專家斷言，樹莓中含有大量的維c、鎂元素，可提高男性、女性的生育能力。漿果類中的抗氧化物能讓精子保持健康，降低流產風險。

在去年的一項研究中，美國能源部勞倫斯 伯克利國家實驗室研究人員發現高維生素C攝入量和精子DNA的質量改善之間有很強的關聯。一份80名男性志願者分析報告指出，那些吃最多的維生素C攝入量少的男性低20%。老年男性，這些營養物質似乎能讓人逆生長。

我們發現44歲及以上的男性，在至少攝入膳食推薦量的某種微量元素時，精子DNA損傷數量與年輕男人相差無幾，研究報告的作者安迪 瓦羅拜克說。這意味著，我們有辦法降低年齡增長帶來的男性的精子DNA損傷的風險。

據生育營養學家朱麗葉 威爾森說，樹莓對女性也有同樣的益處。樹莓中的葉酸是一種維生素b，能促進細胞生長維持胚胎的健康，有益於女性的生育能力。懷孕期間，攝入量足夠的葉酸還能預防嬰兒的大腦和脊柱出現缺陷。

雖然樹莓超級食品的稱號還沒被人們所公認，但在漿果類裡，樹莓中豐富的營養物質是不容忽視的。威爾森說，樹莓中維C含量是葡萄的173倍，樹莓中含有的葉酸則是女性受孕的關鍵階段和胚胎髮育早期必須營養物質。

樹莓：被忽視的 超級食品

此外，樹莓也是一種很好的減肥食品。樹莓富含纖維素以及它的低血糖指數能減緩新陳代謝吸收過程，減少飢餓感。威爾森提到，體重控制也能提高生育能力，健康的體重有助於平衡性激素，增加受孕的機率。

樹莓的營養價值通常都會被我們忽視掉，英國水果夏令營發言人尼克馬斯頓說到：我們沒有理由不利用這種超級水果的營養價值。