寶寶感冒流鼻涕、小咳嗽該如何護理？

天氣轉涼，

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感冒流鼻涕、咳嗽也增也多。針對這些不同症狀在家裡媽媽們怎麼處理呢？

咳嗽：

輕微咳嗽不要盲目止咳。咳嗽本是人體自身的一種保護性反射動作，可以阻止異物進入氣管、支氣管系統，或防止支氣管分泌物積聚。當

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咳嗽時，媽媽可以多給

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輕叩背部，有助於排痰，小

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一般不會把痰咳出來，吞嚥後可經消化道排出。晚上睡覺的時候

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的鼻涕流到咽喉部，也可刺激咽喉部引起咳嗽，媽媽可將

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頭抬高，讓身體呈頭高腳低的45°傾斜，利於痰的排出。但頻繁咳嗽會影響

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睡眠或進食，應該帶

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看醫生，選用止咳藥。

鼻塞：

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鼻腔短、狹窄受冷空氣刺激時鼻粘膜容易充血、水腫引起鼻塞。

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鼻塞一般不

建議

使用滴鼻劑，因為滴鼻劑大多含有麻黃素，因為鼻咽腔相通，藥物會流進口腔，被

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嚥下，產生一定的副作用。如果鼻塞影響

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呼吸了，可用吸鼻器或棉籤清理，也可以用溫毛巾溼敷、海鹽水沖洗、或按摩

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鼻翼兩側迎香穴緩解鼻塞。

流鼻涕：

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面板很嬌嫩，流鼻涕時經常擦拭會使面板受傷，

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也不舒適，可以用溫溼毛巾溼熱敷，然後塗抹潤膚油，防止面板皸裂引起痛疼。

咽喉部痛疼：

當

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咽喉部痛疼時，不愛吃奶。最好的解決辦法是止疼和流質飲食。新增輔食的

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不要讓

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吃任何刺激性的食物，包括過鹹、過甜、過酸的食物。

發熱：

發熱是人體對外來抗原的反應。低熱（體溫在37。5-38。5度）可促進免疫應答，利於疾病的自控和康復。如果體溫>38。5度需要用退熱藥，避免高熱驚厥發生。

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感冒的居家護理

1、

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發燒、臉色蒼白、全身顫抖時要做好保暖工作，臉上發紅並且身體發熱時，要少蓋一點被子。

2、胃腸型的感冒，

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會出現腹瀉，體內會失去水分而引起脫水症。所以平時應多補充水分，讓

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喝糖鹽水、果汁、

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用的運動飲料等。

3、每天開窗通風，冬季只開一扇窗戶，兩扇同時開放空氣對流對

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來說太冷。

4、如果家裡空氣過於乾燥，咳嗽和鼻塞也會變得嚴重。可以使用加溼器或在房間中掛洗滌物和溼毛巾，會保持一定的溫度。

5、感冒期間儘量減少

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在地上玩耍，以免著涼。

6、如果體溫過高常會引起高熱驚厥，所以應及時就醫。