4個跡象，可能是腦溢血的前兆，別隨便忽視

腦溢血是一個發病很快對生命安全威脅非常高的疾病，是導致中老年人死亡的一個“殺手”。其實在腦溢血發病之前，身體是會發出一些“求救訊號”的，但是很多人不太瞭解這些腦溢血的前兆，從而導致延誤了最佳的治療時間，引起悲劇的發生。

腦溢血的前兆有哪些？

1、經常性頭暈頭疼

這是比較典型的腦溢血前兆，大部分檢查出腦溢血的患者都會有這個症狀。尤其是一些本身就患有高血壓的人，如果近期突然出現嚴重的頭暈頭疼、眼前發黑的現象，則需要引起足夠的重視，這很可能是腦溢血的前兆。

2、面部、四肢麻木

腦溢血的患者會出現面部、舌頭、唇部以及四肢有不同程度的麻木感，在日常會感覺自己的面部表情受限，感覺整個臉木木的，很像面癱，並且在走路的時候也會出現身體麻木的感覺，感覺自己的四肢非常的僵硬，很容易跌倒；手部的力量也會變弱，一些很請的東西都無法握住，這都是腦溢血的前兆。

3、嗜睡

在腦溢血發作的前期，患者會出現非常嗜睡的現象，即便是在睡眠時間足夠的情況下，整個人也感覺非常疲倦想睡覺，因為腦溢血前期會導致腦部的供血不足，從而導致腦部處於缺血缺氧的狀態，會出現特別嗜睡的現象。

4、經常嗆咳

在日常生活中出現嗆咳是個很正常的生理現象，但是多數都是因為注意力被分散或者是攝入的食物過多而引起的。發生腦溢血之前患者也會出現頻繁的嗆咳，但他們出現的嗆咳大多是無原因的，莫名其妙的吃著東西就出現嗆咳，出現這個現象一定要警惕。

對於腦溢血這個疾病，會給身體健康帶來很大的威脅，我們該如何去預防它呢？

如何預防腦溢血發作？

首先，對於一些本身患有高血壓、冠心病以及糖尿病的患者，

一

定要定期去醫院檢查自己的身體狀況

，這些疾病在沒有控制好的情況下，容易會引起腦溢血的發生。

其次，日常要保持有好的情緒。

腦溢血的發生很多時候都是因為情緒過於激動而導致的，在生活中要讓自己的情緒保持平穩，不要有過大的情緒波動，過於激動的情緒會引起交感神經興奮，會導致血管出現收縮，易導致腦溢血發生。

還有就是在生活中可以適當進行運動。

運動可以促進體內的新陳代謝加快，可以讓體質有效提升，血管內的一些代謝廢物排出的速度也會大大加快，這對於腦溢血的預防也是很有效果的。需要注意的是，本身患有高血壓、高血脂、冠心病的患者，運動前最好諮詢專業醫生的建議。