鼻炎反覆、鼻涕流不停？儘量做好4件事，鼻炎或許會“遠離”你！

現在已入冬季，隨著溫度的下降，天氣越來越寒冷，特別是對於一些患有鼻炎的人來說，是非常難熬的。很多人在早上起床後第一件事就是不斷的打噴嚏流鼻涕，這給生活和工作帶來很大的困擾，事實上鼻炎是比較難以根治的，到了冬季如果鼻炎反覆，流鼻涕不停，不妨儘量做好這四件事，或許鼻炎會遠離你。

鼻炎並不是小病，如果長期得不到治療和改善，很可能對身體造成傷害，甚至引發一系列的併發症，比如中耳炎，鼻竇炎，時間長了會使患者呼吸不暢，從而出現頭暈記憶力下降的情況，這對工作和學習帶來很大的麻煩，同時會，嚴重影響到身體素質，給身體帶來很大的健康隱患。

“鼻炎”總是反覆發作？堅持做好4件事，鼻炎或許會“繞道走”

明確過敏原

生活中有些人出現鼻炎的症狀，可能會因為一些物質過敏，但是他們，並不能確定對什麼過敏，所以一次次的接觸過敏原，從而使鼻炎反覆不斷，對於患有鼻炎的人來說，日常生活中要多加註意，如果發現過敏原就要減少和這類東西碰觸做到遠離他，或許能夠有效緩解鼻炎的情況。

常按摩迎香穴

在生活中，對於患有鼻炎的人來說，空閒下來時不妨多按摩一下鼻子兩側的迎香穴，這樣可以達到祛寒疏通鼻腔的效果，有助於鼻腔順暢，從而減輕打噴嚏流鼻涕的症狀，能夠有效緩解鼻子不適應症。

冷水清洗鼻腔

在早上洗漱時，鼻炎患者不妨耽誤自己一兩分鐘，噴一盆冷水，然後將筆頭浸入冷水中，這樣可以緩慢的將冷水吸入鼻腔，然後慢慢的縷出來，重複做幾次可以很好的鍛鍊鼻腔黏膜抗寒能力，同時降低鼻腔敏感度，一段時間後可能會發現鼻炎得到有效緩解。

嘗試用大蒜汁滴鼻孔

這種方法相信很多人都沒有嘗試過，但是卻是一個治療鼻炎的好辦法，用紗布將剝好的蒜我好拍碎，然後擠出一點汁液滴進鼻腔裡，用手輕輕地按壓鼻翼，鼻腔充分融合，很多人可能會感到不適，但是對緩解鼻炎的情況有很好的作用。

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