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穩接下壓球,輕鬆掌握主動權

  • 由 和小蟲聊羽毛球 發表于 足球
  • 2021-10-12
簡介隨步法移動往側引拍,右臂稍向右後襬的同時稍帶有外旋,手腕後伸到最大限度,使球拍迅速後襬,緊跟著右前臂急速向前揮動時略有外旋,手腕從後伸到伸直閃腕,這時,肘起著“支點”的作用,拍面對準來球,擊球託的中下部,使球向直線高遠方向飛行

羽毛球怎麼壓低球

當對方下壓時,我們在中場只能是被動的、低手位接球。一般而言,對方下壓分兩種:1用力的殺球;2力量較小的下壓球,當對手打出這兩種球時,該如何處理呢?

穩接下壓球,輕鬆掌握主動權

【當對方用力殺球時】

1。擋網前球技術

▌正手擋直線網前球技術

該技術多用於接對方殺球。接球前用接殺球的步法移至右場邊線,身體右傾, 手臂右伸,前臂外旋、手腕外展。擊球時,前臂內旋稍翻腕帶動球拍由右下向前止方推送擊球,把球擋向直線網前。可以在擊球時前臂由外旋到內收,帶動球拍由右向前切送擋直線網前。

正手接殺擋直接線好處是距離短,對方上網的時間短;可以借力擋過去。

穩接下壓球,輕鬆掌握主動權

▲完全可以把拍子伸過去等球

穩接下壓球,輕鬆掌握主動權

▲一個啟動步+一個跨步,注意右腳腳尖的方向,與來球方向垂直

穩接下壓球,輕鬆掌握主動權

▲正手擋直線

▌正手擋對角網前球技術準備姿勢同上。

揮拍擊球時,在肘關節屈收的同時前臂稍旋內,手腕由後伸到內收閃動擊球託的右側。擊球點在右側前,手腕、手指控制拍面角度,使球向對角線網前墜落。

穩接下壓球,輕鬆掌握主動權

▲擋對角線重要的是拍面的角度

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▲注意利用食指控制發力

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▲李宗偉的擋對角,可以使對手的接球跑動的最遠

▌反手擋直線網前球技術

同正手,也是多用於接殺球。首先用接殺球的步法移至左場區邊線,身體左轉前傾,右肩對網,右肘彎曲,手腕外展,引拍至左肩前上方。擊球時,借對方來球的衝力,以前臂帶動球拍由左上方向左前方用拇指的頂力揮拍輕擊球託,把球擋回直線網前。擊球后,身體右轉成正面對網,球拍隨著身體的移動收至體前。

穩接下壓球,輕鬆掌握主動權

▲反手擋直線網前球技術

穩接下壓球,輕鬆掌握主動權

▲一個啟動步+交叉跨步,右腳也是與來球方向垂直

穩接下壓球,輕鬆掌握主動權

▲諶龍的擋直線,李宗偉的跑動最遠

▌反手擋勾對角網前球技術

用反手勾對角接殺球握拍法。擊球時,手腕由外展到後伸閃動揮拍球託的左側下部,使球向對角網前墜落。

這是一個相對較難的技術,對手腕的靈活性要求較高,要求握拍靈活。

穩接下壓球,輕鬆掌握主動權

▲注意勾對角時的回拉動作

穩接下壓球,輕鬆掌握主動權

▲對方的下壓球,李宗偉反手勾對角

【當對方打力量較小的下壓球時】

2。挑高球技術

▌正手接下壓球挑直線後場高球

當對方殺右邊線球時,右腳向右側跨一大步到位。隨步法移動往側引拍,右臂稍向右後襬的同時稍帶有外旋,手腕後伸到最大限度,使球拍迅速後襬,緊跟著右前臂急速向前揮動時略有外旋,手腕從後伸到伸直閃腕,這時,肘起著“支點”的作用,拍面對準來球,擊球託的中下部,使球向直線高遠方向飛行。擊球后,前臂內旋,球拍往體前上方揮動,球拍回收至體前。

穩接下壓球,輕鬆掌握主動權

▲低手位正手挑球

▌反手接下壓球挑直線後場高球

擊球前,前臂內旋,手腕外展,引拍至左側前。擊球時,上臂支撐,前臂急速往右前方揮擺,手腕由外展至後伸閃動,握緊球拍,加上拇指的頂力,全速揮拍擊球,使球向直線方向飛行。若向對角線方向揮拍,則球向對角線方向飛行。

穩接下壓球,輕鬆掌握主動權

▲低手位反手挑球

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