怎麼才能靜下心來？

人生一開始的無憂無慮，是最美好的時光嗎？懂得很少，那時一塊泥巴可以玩一整天，而且是發自內心的高興，在田野中飛馳，累了躺在草地上，數著過往的大雁。沒有浮躁只有寧靜。

現在長大了，心境不同了，在變化加速的社會中生存，多了些知識和能力但也多了許多浮躁和不安。夜深人靜時心卻久久不能平靜，過往歷歷在目活成了回憶，不敢展望未來，不敢面對現實。有過的夢想也變成了夢幻泡影，無法實現，遙不可及。浮躁的心在迷茫，漫無目的中一天天加重。

活著是為了什麼？什麼是生活？什麼是真正的人生？活著應該怎樣？什麼在左右著我們？什麼又在改變著我們？什麼又在被我們改變著？什麼是對？什麼是錯？什麼是真理？什麼是邪惡？年到古稀的又有幾個活的明白？太多太多的不解，太多太多的現實一次次重新整理著認知。隨波逐流的被動與安分，彰顯自我的主動與挫折。面對頭腦中突然多出的種種問題，如何視而不見，埋頭過著隨波逐流的生活。悲傷過，喜悅過，衝動過，放棄過，也無奈過，靜下來的時候會胡思亂想，有人告訴我人活著要有事做，做著事就不會亂想，這又何嘗不是逃避呢！一直逃避自己的內心我做不到，成長中多了些理智少了些衝動，開始面對自己，正視自己，瞭解自己，試著改變自己。

心還是不平靜，但多了另樣的感覺，應該是成長吧！雖然不知道什麼是人生的極限，但人生卻不存在完美，每個人都在充實自己，用時間來積累經驗，用行動試圖改變著什麼？

沒有放棄也是一種成長吧！很多人注重結果，卻忽略了過程但結果卻是另一種開始。一切從認清自己開始吧！

人性的弱點，沒有完美的人，都在探索中前行，放正心態，活的會輕鬆些。