感冒鼻子不通氣，不想被憋著，醫生：7個“偏方”幫你擺脫鼻塞

雖然感冒很常見，但感冒也很不舒服、頭暈、悶熱、咳嗽，這會折磨人們不想出去工作和上學。冬天，冷鼻子會冷，如果冷鼻子不通風，根本就不會太不舒服，所以我們必須注意保暖，預防感冒。如果你還感冒，鼻子不好，屏住呼吸，就試試下面的方法吧。

第一，熱水泡腳，熱水可以舒緩身體疲勞，舒舒服服的身體，但是冬天在家裡洗熱水澡可能容易感冒，而且冷的時間不適合洗澡，所以泡泡腳這種保健方法很方便。晚上，準備更熱的熱水，浸泡到腳變紅，你可以感覺到身體變得舒服，鼻子也有通風的感覺。

第二是白葡萄酒擦拭，只需拿出一枚浸在少許白葡萄酒中的硬幣，然後反覆擦拭前胸、背部，並在喝完後加入一碗薑汁熱糖水，使兩者加起來，可以使身體出汗，促進感冒恢復，從而減少鼻塞。

第三種方法是聞薄荷油，薄荷油的味道可以刺激鼻子，本身也有清風清熱的作用，所以聞薄荷油可以使鼻子通風。

第四種方法是把苦艾放在鼻子裡，這是一種很好的中藥，有驅寒的功效。把它洗淨，搓成幾條，然後輕輕地放進鼻子裡，這樣可以幫助鼻子呼吸。

第五個訣竅是早晚用鹽水沖洗口腔，用鹽水消毒，用鹽水沖洗口腔和鼻子中的細菌，使鼻子更舒適。

第六步是按摩英香穴，先用手揉鼻子兩側，上下摩擦兩分鐘，再按英香穴一分鐘，通風效果立即。

感冒可以大也可以小，為了使感冒更快更好，也為了好好休息，我們可以選擇以上提示，來治療鼻塞，減少感冒症狀。

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