腹股溝不通該如何？每天拍打5分鐘，呵護前列腺、通脾經、去溼氣

拍打腹股溝有問題嗎

不知大家發現了沒有，隨著年紀的不斷增加，身體越來越不如從前，疾病也越來越多。很多人至此才感到遺憾，為何自己年輕時沒有照顧好自己的身體，為何好不容易退休了，該享受天倫之樂了，卻又被疾病所纏身！其實，這所有的所有都是可以避免的，如果您想改變，請讓我幫您開啟養生健康的大門！我是《中醫劉醫師》，願健康與您一路同行！

今天我們來說說腹股溝，股溝是連線腹部和大腿的重要部位。因為位置比較敏感，常常被人看做是隱私的部位！

給大家分享一個拍打腹股溝的動作，拍打腹股溝有如下好處：

1、能刺激到我們去前列腺區域，對男性朋友保護前列腺有很好的幫助。

2、同時，也可以疏通我們的脾經，因為脾經經過腹股溝的地方，這個位置也是脾經上容易瘀堵的位置，脾胃不好的朋友可以多敲打腹股溝的位置。

3、另外，還有一些人小肚子比較大、溼氣重，其實和腹股溝不通也是有直接關係的，小肚子大、溼氣重，間接來說，就是和脾經不通造成的，脾虛，不能正常運化水分，導致溼氣聚集體內，所以形成溼氣重，小腹變大。

4、腹股溝也是淋巴結聚集的位置，如果這裡不同，很容易有淋巴結節。

以上的這些情況，都需要多拍打腹股溝。

下面分享拍打腹股溝的具體方法！

1、首先把自己的雙手握成空心拳頭。

2、人自然站立，然後用雙手的空心拳頭敲打腹股溝的區域，稍稍用力。

每個堅持5分左右就可以了。堅持拍打一段時間，把腹股溝疏通開了，對脾胃、瘦小腹、疏通中焦、消除腹股溝結節都是非常好的。男女都可以做。