“人老兩年坎，邁過得福壽”，指哪兩年？家中有老人的需要注意

導語：

從古至今，“長壽”都是人們永遠的追求

。早在秦始皇時期，就讓徐福東渡求長生不老藥。我們現代人有了先進的科學，人們的壽命已經大幅增加，

但是我們也知道“生老病死”是人生的常態，長生不老只是奢求。

不過，隨著科學的進步，醫學的快速發展，或許人類的“長壽”也不算是一種奢求，我國國內就有著大量的“長壽村”。

長壽的秘密其實與人類發展的文明息息相關。生活習慣，飲食健康，保持愉悅的心情是我們現代人的長壽秘訣。在封建時代，人們對於長壽也有著自己的認識，老祖宗有句話：

“人老兩年坎，邁過就長壽”。那麼這兩道坎指的是什麼？

為何會有這樣的說法而口口相傳，其中是否有科學道理？

這句話的字面意思就是告訴我們，人們年老以後，都會遇到兩道特殊的門檻，只要熬過這兩道門檻，那麼我們就會長壽。這句話的兩道坎，

實際就是年齡的坎，只要過得了這兩道門檻，我們的壽命就會增加，但是邁過去了就真的能長壽嗎？

這兩個年齡的門檻，究竟是哪兩年，這又是從哪裡得來的規律呢？

在封建時代，我們的古人科學不發達，所以他們會根據生活經驗總結出長壽的奧秘。但是現代的人不同，我們在面對衰老的時候，絕大多數人會透過養生的手法來實現，

改善生活習慣，飲食健康，多運動健身等方式。

許多不法商人就是看到了人們對於長壽的追求，搞出了許多“延年益壽”的保健品，騙取老人的錢財，希望國家能對這些不法商人重拳出擊，

守住我們老人的錢袋子

。

其實這句俗語的“門檻”，

就是根據我國古代《易經》中根據人生命的週期，

及各位“聖人”的壽命所總結而來。

在古代《易經》中，人們的生命以12年為一個週期。

可以說，古人過了12歲，就算到了成年，可以進行婚配，結婚生子。因此，我們古人的結婚年齡都很早，過了12歲，家人就會為自己的子女尋得良配，希望他們能早日結婚生子，早日開枝散葉，為這個家族繁衍更多的新生命。

古代的男子，過了24歲，就可以進行科舉考試，為自己爭取功名。所以，古人也有成家立業的說法，就是人都要先成家，有了子嗣以後再去立業。

這與古人社會不安定，常年爆發戰爭有關。在冷兵器時代，博的就是人命。

所以他們會早早結婚生子，然後前往沙場，為自己賺取軍功，但戰場兇險，九死一生，

這也是古人早成家最主要的原因之一。

古人一到36歲，其實就算高壽了。古人的平均壽命不高，36歲已經算是中老年，已經是到了當爺爺奶奶的年齡。

所以，12歲，24歲，36歲，是古人人生中最重要的三個節點

。在這個年齡的節點上，完成結婚生子，功成名就，安心養老的三個常態。只要經歷了這3個階段，人就開始進入了老年。

在經歷了3個人生節點以後，接下來人們就進入了老年

，就會遇到人生的兩道坎。這兩個坎是按照孔子和孟子的年齡來制定的。

孔子活到73歲，孟子活到了84歲，

所以這兩個年齡段就成為了當時老年人的兩道坎。實際上，古人很多人都不能活到60歲，活過60歲已經算是高壽了。古人之所以制定這兩個門檻，就是希望人們能夠更長壽一些。

所以有了生人年齡的加持，人們開始口口相傳，這兩個年齡也成了許多俗語中的兩道坎。

但歸根結底，這裡沒有任何科學道理，只是寄託了古人們心中對長壽的嚮往。於是，在俗語的影響下，現代人也會根據俗語，在這兩個年齡階段格外地關注，

許多民間都會用“放生活魚”的方式來希望家人能夠更長壽一些。

總結：因此，這“兩年坎”對於我們的壽命沒有絲毫影響，並不是客觀事實。隨著我們世界科學的發展，我們除了日常保健以外，也要格外注重我們自己的身心健康。現在社會節奏快，

房貸、教育、醫療就像三座大山壓在我們頭上。

除了先進的醫療裝置，

我們保持自身的健康和內心的樂觀也至關重要

。因此，我們的長壽不必困在所謂的“兩道坎”中，而是

要積極樂觀地生活，遠離不良的生活習慣

，才是現代人長壽最大的秘訣。