劉醫生：愛長痘痘的朋友福音來了

痘痘難消、又硬又痛，影響形象？

兩側臉頰長痘，額頭長痘，太陽穴長痘，下頜線長痘等情況，那麼為什麼痘痘會出現在不同的位置？

中醫認為五臟在面部也有相對應的部位，

“有諸內必形諸外”，意思就是當外在

體出現異常情況就是提示內在臟腑的病變，也是臟腑在求救訊號，所以我們不能忽視這

些求救訊號，更不能一味的解決外在表現。同樣道理，當你臉上長痘時，不要單單去祛

痘，也不要盲目去使用酸性產品，要根據痘痘長在不同的位置判斷哪個臟腑出現了問題

再結合當前的實際情況採取措施。

1。

右邊臉頰長痘伴睡眠

3-5

點易醒

：提示肺熱，

方法：可以吃梨，百合；多喝水，可以蜜炙桑葉煮水喝；

2

、

邊臉頰長痘伴急躁易怒睡眠

1-3

點易醒，

提示：肝火旺，方法：可以用金銀花泡水喝。

3。

太陽穴長痘：提示膽囊負擔太重，平時外賣，快餐，火鍋頻繁。方法：一杯苦瓜汁或者黃瓜、冬瓜都可以，清淡飲食，少吃外賣

。

4。

下頜線長痘：提示身體毒素排出異常。方法：早上喝一大杯溫水，上午可以吃火龍果

+

酸奶

，多吃蔬菜，期間不要吃肉。

5。

額頭長痘：提示肝臟毒素堆積，不規律的生活、晝夜顛倒、熬夜；方法：運動，早睡，

10

點前睡覺，堅持一週就可以看見顯著效果。

總結：上面的幾種情況，都需要飲食配合，多吃水果，蔬菜，清淡飲食。堅持

10

點左右睡覺，一週就可以看到自己面板的變化。

另外還有一種特殊的情況，初高中生經常遇到的就是背後長痘，又癢又痛。

中醫認為，後背長痘有一下原因：

1、

體內溼毒：天熱出汗，沒有及時清理汗漬，毛孔被汗水裡的東西堵塞，身體熱量排不出去，體內溼毒就會嚴重，溫度下降就會出現後背長痘。

2、

肺熱：中醫認為：

“

肺是背部的反射區

”

。喜歡吃冷的或是喝涼水，便秘、小便黃等可以幫助判斷為肺熱型痘痘。

怎麼調理呢？

1。

不方便的可以用中成藥王老吉的清熱暗瘡片，需要堅持服用。

2。

出汗的時候及時清理汗漬；

3。

可以吃雪梨、百合，蓮藕、枇杷。綠色蔬菜，油膩甜食少吃。