楊絳：人生，顧好健康和情緒，就贏了大半

楊絳簡簡單單的話，卻讓人釋懷：

“人一輩子，走走瞧瞧、吃吃喝喝，不生病，就是福氣，如果能遇到自己愛的也愛自己的人，再發點小財，就是天大的福氣，照顧好自己的健康和情緒，這場人生，你就贏了一大半，其餘的其餘，人生自有安排。”

人生，照顧好自己的健康和情緒，最重要。

要知道，大思傷脾，大怒傷肝，大恐傷腎，大憂傷肺。

很多時候，看似只是生個悶氣，其實傷害的，都是身體。

而身體，是一切的本錢，是我們能享受這世間所有美好的載體。

情緒不好，再好的護膚品，也挽救不了你的氣色。

身體毀了，再昂貴的保健品，也拯救不了你的健康。

人生苦短，中年人的底氣，是錢給的，所以我們拼命賺錢，拼命存錢，想讓自己在這無常的世間，能多一些底氣。

但別忘了，想要安穩的幸福，首先要健康平安。

網上有句話說得好，“金山銀山，不如平平安安，大富大貴，不如健康到位。”

所以，任何時候，我們都要謹記，善待自己。

照顧好自己的身體，照顧好自己的心情，我們只有對自己足夠好，才能一直優雅到老。

就像楊絳先生所說，人這輩子，走走瞧瞧、吃吃喝喝，不生病，就是福氣，再遇到自己愛也愛自己的人，發點小財，就是天大的福氣，其餘的其餘，交給上天。

別因為一些事，糾纏不休，壞了心情。

若你我做不了心態的主人，就必然淪為情緒的奴隸。

人生中的斷舍離，是敢於和每個昨天告別，無愧昨天，也就無懼未來。

世界很大，人生不長，家人安在，現世安穩，有些焦慮和煩惱，真的沒必要。

做好自己該做的，其餘的，交給上天。

人這輩子，不是得到越多越幸福，若輸了健康，即使贏得了世界又如何？

少生氣，少計較，才能多開心。

生活，就是一場充滿苦難的修行，心寬一寸，則路寬一丈。

事實上，人生所有的好不過來自心底的知足，眼裡的熱愛，和對一切悲喜握手言和的態度。

所以，我們要學會與自己和解，與一切和解。

幸福，從心開始，放下貪心和煩心，別讓壞脾氣損了自己的容顏，別讓壞情緒毀了自己的健康。

人生，說穿了，就是一個看清，到看輕的過程，最曼妙的風景，其實是內心的淡定從容。

往後餘生，萬事，盡心盡力，而後，順其自然吧。

簡單一點，快樂就多一點，心寬一點，福氣就厚一點。

要記得，照顧好自己的健康和情緒，這場人生，我們就贏了一大半。