同樣一種降壓藥，為什麼有人血壓平穩，有人控制不好？答案在這裡

大家都知道，對於高血壓患者，在日常生活中是必須按時服藥的，但是大家可能會發現這樣一種情況，即使是同時服用降壓藥，而且還是同一種，但是有的人血壓控制得很好，但有的人好像血壓還是不容易被控制，這是為什麼呢？

為什麼不同人服用降壓藥的效果不一樣？

其實，對於高血壓患者而言，每個人自身的情況是不一樣的，每個人血壓的狀態也是有所不同的，因此在控制血壓方面是有不同的難易程度的。而且很多患者在日常生活中並沒有按照醫生的叮囑，正確的服用降壓藥，因為控制血壓並不是一朝一夕的事情。

所以在日常生活上，大家要改善自己的一些不健康的生活方式，對於血壓高的患者而言，除了接受正確的藥物治療之外，嚴格的按照醫生的叮囑，合理用藥，不能忘記服藥或者是少服藥以及多服藥等，這些都會對血壓控制情況造成影響。

再者，服藥的時間也是很重要的，因為人們的一天中，血壓是具有自身的週期變化性的，比如說在早晨起床的時候，血壓一般是呈現升上升趨勢的，而在8點左右可能會達到血壓的一個高峰值，然後再慢慢的下降之後；在下午4點左右血壓可能又會出現上升到達另一個高峰期，在人們進入睡眠狀態後，血壓會慢慢的開始下降，因此在血壓呈現兩個高峰的時候，對於患者而言十分危險的。所以大家每天服用降壓藥的時間應該安排早晨和中午，也就是兩個高峰期，只有按時服藥，才能控制它穩定。

在飲食方面要遠離一些可能會導致血壓上升的食物，比如說糖分高、刺激性或者是油脂高的食物，養成口味清淡的，透過改善自身的生活方式控制血壓。

而且有些人由於長期工作壓力過大，也會導致血壓容易發生波動，所以即使在服藥的情況下，也要學會放鬆身心，讓體內的兒茶酚胺分泌正常，這樣不會血管出現收縮情況，可以幫助人們很好的控制血壓。

所以這就是為什麼不同的血壓患者服用降壓藥的效果不一樣，因為每個人的生活習慣不同，身體素質也是不同的，因此，大家可以根據自身情況，嚴格按照醫生叮囑進行服藥，再加上生活調節，只有這樣才能夠幫助大家很好的控制血壓。

如何預防血壓上升？

保持體重在健康範圍之內

眾所周知，高血壓好發於一些體重超標的患者，據有關研究顯示，體重超標的人群患高血壓的機率遠遠高於正常體重的人群。所以大家要好好地控制體重，積極進行減重，堅持適量的體育鍛煉。

飲食健康

在日常飲食中，一定要遠離重口味飲食，控制對鈉元素的攝入量，因為人體如果攝入更多的鈉元素，是會導致血壓上升的，因此大家要堅持低鹽飲食，像一些醃製食品或者是燒烤、火鍋等都要少吃。

遠離飲酒，保持情緒穩定

而且長期吸菸和飲酒都會導致人們的心跳異常，對收縮壓和舒張壓都會造成影響，嚴重危害人們的健康，生活方面還要緩解自己的緊張情緒，不要讓自己長期處在負面情緒中，保持勞逸結合，可以幫助大家遠離血壓上升的情況。

總而言之，對於血壓患者而言，在生活中一定要嚴格遵照醫囑正確服藥，注意改善生活方式，學會放鬆身心，保持積極健康的心態，遠離菸酒，保證健康的睡眠作息，只有這樣才能夠幫助大家遠離高血壓。