升降桌的應用場景、選購要點一站看齊（附例項解析）

1。我們為什麼需要升降桌？

升降桌在這幾年逐漸走向流行。我們知道，一款產品的流行，肯定說明這款產品有著廣泛或深入的應用場景。那麼，日趨流行的升降桌有什麼用呢？我覺得主要包括以下幾點：

1。1 對不同身高使用者的適用性

升降桌的可調高度比較廣泛，以我在用的升降桌為例，最低高度69cm，最高高度117cm，覆蓋了兒童伏案學習，到大高個站立辦公的需求。當然，也許你要說了，小孩學習用專用的兒童學習桌不好嗎？當然好。只是對於大部分家庭而言，可能並沒有足夠的空間放下好幾張桌子，能夠一張桌子頂幾張桌子用，肯定是更實用的選擇。

1。2 舒適性的保障

舒適性保障跟升降桌的高度可調性同樣息息相關。升降桌作為電腦桌，主要有下面幾方面的舒適度問題：眼睛視線與電腦螢幕是否垂直、握滑鼠的手是否平直、座椅高度是否能讓使用者在使用電腦時足夠舒適。

當然，顯示器可以透過選配可調顯示器支架來調節前、後、

左

、右、上、下方位，如果座椅是人體工學椅，也往往有不錯的可調節性。不過，在桌子也可以實現升降調節後，顯然整個系統運轉起來的自由度會更高，因此也更能實現桌前辦公、學習的舒適性。

1。3 切換工作、學習狀態

需要切換站、坐狀態的主要原因有2類：坐著很容易犯困、坐久了腰痠背痛。這兩種情況下，由坐姿切換成站姿，則可以起到很好的緩解作用。當然，站久了會覺得腿痠，這個時候再切換成坐姿即可。

綜合來看，升降桌擁有廣泛的適用人群，可以提升工作、學習的舒適度，也能提升工作、學習效率。。。有相關使用需求的小夥伴，可以考慮選用。

2。升降桌應該怎麼選？

前面講完升降桌的適用場景，接下來的這個環節更為關鍵，即“升降桌應該怎麼選”？隨著升降桌的流行，市面上的升降桌品牌並不少，而且有的價格不菲，因此，在自己預算範圍內選到合適的升降桌，是個大工程。結合我使用升降桌的經驗，我認為在選購升降桌時，以下因素值得考慮：

2。1 電機數量

現有升降桌一般分為單電機和雙電機兩種。其中，單電機是透過單邊電機工作，帶動連桿，實現兩端的聯動升降；雙電機則是兩側對稱預置電機，透過中間的控制器進行驅動，實現兩側同時升降。聽起來是不是頗有前驅和四驅的意味？

就效果實現而言，雙電機升降桌的升降速度更快、升降過程更穩定，承重能力也更好。因此，只要在預算允許範圍內，選擇雙電機會優於單電機。

2。2 升降範圍

升降桌的一個主要特點，就是使用者群體廣泛，大人小孩都能用，所以升降範圍越寬，自然就有更廣泛的適用性。上文提到了我目前在用的升降桌升降範圍為69-117cm，一般的極限調節範圍是60-125cm。

那是不是升降範圍越寬，這個升降桌就越好呢？其實也不是的。一是升降範圍越寬，桌腿的伸長、縮短範圍就越寬，帶來的不穩定性也就越高（類似高樓被風吹都能晃動）。二是夠用就好，升降範圍超寬，可能帶來成本的提升，但極度高或極度矮的情況並不常見，為了一個可能用不到的高度，而徒增成本，就很沒有必要。需知，2022年18-44歲男性平均身高是174cm、女性是161。4cm，現有的升降桌升降範圍，覆蓋140-185cm人群完全沒問題。

2。3 承重效能

承重能力是升降桌的一個重要效能，因為桌子總歸是有比較多的承重需要，比如放置電腦主機、顯示器、印表機、桌面直飲機之類。早期的升降桌承重能力只有10kg左右，現在的入門級升降桌，承重能力也僅50-70kg左右，也即是說，可以置物，不能坐人。

當然，你可以說桌子本身的用途也不是用來坐人，但無疑，承重大的桌子使用起來會更安心，難道哪天往桌子上擺放物件還要盤算好這個東西多重嗎？肯定不會的。我現在的升降桌承重能力為125kg，我坐上去毫無壓力，平時也絕對不至於要在桌上對方兩百多斤的物品。

2。4 升降柱

升降桌立柱的用料、結實度、結構，其實跟升降桌的承重效能直接相關。用料和結實度自不必說，用高強度、大厚度的金屬柱，對應的承重效能差不了。不過，升降柱的樣式，就很值得說道一下了：

▲像上圖中展示的，升降桌採用的升降柱包括正裝和倒裝兩種。正裝底大頂小，倒裝底小頂大，所以前者的穩定性會更好。此外，升降柱的節數常分為2節和3節，3節式的調節過程更絲滑，但在保證同等承重的情況下，要求最細的1節需要有更高的強度，所以綜合成本也會更高。

2。5 桌面面積

在家居環境允許的情況下，相信大家都想擁有一張桌面面積

更大的桌子，可以置放更多的物件，使用體驗自然會相當不錯。當然，隨著桌面面積的變大，會給升降桌的承重系統提出更高的要求，所以出於控制成本的考慮，市面上主流的升降桌包含1。2

×0。6m、1。2

×0。75m、

1。4

×0。7m、1。5×0。75m、1。6×0。8m等（具體的長寬尺寸可以進行微調），如果家居環境受限，也可以選擇1。0×0。6m甚至0。8×0。6m等小尺寸桌面。

就我個人的使用體驗而言，1。4×0。7m的桌面用起來就已經蠻爽了，後來升級成1。5×0。75m，桌面使用舒展度提升明顯（承重效能經驗證不受影響）。如果使用空間相對受限，選用尺寸更小的升降桌也能用，具體情況，具體分析了。

2。6 售後服務

售後服務主要包括到貨安裝和執行維護兩方面內容。有的使用者可能動手能力不強或者力氣比較小（老人、女生等），其實就有必要考慮升降桌品牌是否配備到貨安裝服務。這裡又涉及一個升降桌的安裝難易問題，有的升降桌配件簡單、整合度高、說明書內容詳細。。。那麼使用者自行安裝也不是問題，如果家裡有小孩，一起安裝甚至是個不錯的親子互動時刻。

升降桌的正常使用，離不開電機的正常工作，所以在使用者購買一款產品後，如果能在足夠長的年份內享受貼心的質保服務，完全有可能影響使用者的決策（我的兩臺升降桌的質保年份就分別為1年和3年）。

好了，說了這麼多，但這些內容畢竟抽象了些，下面，就讓我透過新入手的北弧M1電動升降桌，給大家來個例項解析。希望大家在看完後，能得到一些有益的參考。

3。升降桌的安裝難嗎？

升降桌的主、配件比較少，所以安裝起來其實比較簡單，不需要專門的師傅上門。不過桌板比較沉，老人或者女生在裝好升降桌後最好叫人抬起來，不小心打滑砸到腳會比較疼（否認三連：我不是，我沒有，別瞎說啊~）。下面就讓我來演示一下：

▲

北弧M1的桌板和配件是分開包裝的，我收到的時候外包裝和內部元件都很完整，沒有損傷。可以看出，北弧M1的所有主、配件包括1塊桌板、2對橫樑（螺絲孔相對）、2根伸縮橫樑、2根側架、2根升降桌腿、2個底座、1個介面卡、1根延長線、1個電源插頭、1個控制面板、20枚M6

×12螺絲、5枚ST4。2

×13螺絲、4枚ST4。2×25螺絲、8枚ST4。8×16螺絲、2枚平頭ST4。8×16螺絲、8枚無槽螺絲、3個理線器、1把5mm內六角扳手。最後用下來還剩了幾枚螺絲，可見留有餘量。

▲在安裝桌腿一側，有一張顯眼的黃色貼紙提示，這樣的做法可以讓使用者快速上手。

▲先將桌腿跟兩根橫樑藉助內六角扳手，用M6×12螺絲連線鎖緊。

▲再將橫樑和伸縮橫樑用無槽螺絲連線鎖緊。

▲將側架和橫樑用M6×12螺絲連線鎖緊。

▲將底座和升降桌腿用M6×12螺絲連線鎖緊。以上操作均採用內六角扳手安裝完成。

▲鎖緊側架和桌板需要使用到十字螺絲刀。當然，如果有手電鑽，打螺絲會更快，沒有的話，因為桌板預置了孔洞，用普通螺絲起子上螺絲也很快。此外，我還試了一下，在桌板沒打孔的地方，用普通螺絲起子也能比較輕鬆地打洞，所以整體安裝難度不大。橫樑與桌板的銜接，也是一樣的道理。

▲安裝完金屬件，就剩最後的介面卡和線接了。電源線、網線、延長線都是直插式，連線無障礙。

▲所有的線連線好後的模樣。接下來就是對介面卡和控制面板的固定了。

▲介面卡的安裝挺有意思的，它是透過與安裝板的卡箍連線，所以在跟桌板銜接時，只需要將安裝板裝在桌板上就可以，再將介面卡卡入安裝板。二者的卡箍連線非常穩，不用擔心介面卡有掉落風險。

▲而對於超長的連線線，北弧M1附送了3個理線器，將線材拖到緊貼桌板的程度，粘在桌板底下就好。如此，在正常使用升降桌時，線材就不會跟桌下使用者的腿發生羈絆，體驗會清爽很多。

▲控制面板跟桌板的連線，就是擰個螺絲的事情，非常簡單。控制面板從左到右分別為顯示屏、上升鍵、下降鍵、2檔記憶高度、記憶鍵和定時鍵（用於久坐提醒，切換成站姿）。

綜上以上內容，相信小夥伴們對於升降桌的安裝過程已經可以說是駕輕就熟，事實就是安裝起來確實簡單，按照說明書圖示和文字解釋一步步來就好。

4。北弧M1的幾大特點

上文中，我們提到了升降桌選擇的一些要素，這裡我們用北弧M1來一一對照。電機數量2個，升降範圍69-117cm，承重125kg，升降柱粗，桌面尺寸為

1。5×0。75m，質保3年。。。這些引數都比較有優勢。我們來具體看一下：

4。1 桌面材質

除了實打實按重量計價的金屬件，升降桌的另一個成本來源就是對質感和物理效能有多項要求的桌板了。

▲

北弧M1內芯原材料為內徑40公分以上的俄羅斯松，並透過進口飾面和纖維層的多層保護，實現耐用效能的同時，也可以做到環保可持續。此外，北弧M1的桌面又兼具防水、耐刮、抗衝擊等物理效能。

▲桌面的木紋肌理質感挺不錯的，而且各區並不是一成不變，而是各具特色。同時，它的表面又是細膩的，沒有倒刺傷手的情況發生。

▲這是

北弧M1的內部結構。1、2、3、4對應進口飾面層（耐磨耐腐蝕）、負離子催生素（釋放環保負離子）、進口纖維PA層（增加表面抗衝擊、抗劃傷的能力，提升板材平整度）和歐松淨木板內芯（環保零甲醛）。

▲tVOC是指是“Total Volatile Organic Compounds”的英文縮寫，意思是總揮發性有機化合物，包含了甲醛。北弧委託第三方檢測機構測得的桌面甲醛釋放量超過新國標ENF環保等級，≤0。023mg/m。而我實測的tVOC都只有0。005mg/m，達到檢測標準不在話下，說明該項值沒有虛標。

4。2 使用穩定性

桌面的使用穩定性，直接決定了使用體驗，我們那個年代，地面往往沒做硬化，桌子往往蹩腳，幾乎每天必做的事情就是晃一晃桌子看穩不穩，必要時用小木板墊一下桌腳之類。現在的地面平整度肯定更高，桌子質量也比以前的要好，但使用穩定性仍然值得測試一番：

▲可以看出，在最低高度的69cm處，試圖晃動北弧M1，發現根本晃不動，穩定性特別好。坐姿高度下，幾乎都存在類似的良好穩定性。

▲而將北弧M1升到最高的117cm時，再施加外力搖晃桌子就能觀察到一定的晃動了。所以這也是我為什麼不建議升降桌無休止地擴大升降範圍，因為隨著上升高度的提升，必然帶來一定的不穩定性。

▲當然，北弧M1的最高高度其實還好，在這個高度下，搖晃桌子可能能帶來晃動，但正常地敲擊鍵盤等操作，是完全沒有妨礙的。

4。3 升降絲滑度

升降絲滑度跟電機的效能相關，一是雙電機相比於單電機的穩定性，二是電機本身的能力。

▲可以看出，北弧M1的下降過程做到了運輸，電機控制水平還是很不錯的。

▼

穩定性如何呢？我們接著來看：

▲無論是升還是降，擺放在桌板上的水都能做到沒有波瀾，可見北弧M1的升、降操作穩定性良好。

▲不好的電機在工作時往往會帶來怪聲，北弧M1則不會。在環境噪聲為34dB的情況下進行升降操作，最高噪聲不超過55dB，相當於下雨的淅瀝聲，不會覺得吵鬧（更何況升降操作本來就是那麼一小會功夫的事情）。

4。4 升降特色功能

透過控制面板，北弧M1可以進行一些實用的操作：

▲設定記憶高度。北弧M1可以設定1種站姿、2種坐姿的記憶高度，使用時按下站姿、坐姿鍵，實現一鍵直達。有什麼用呢？比如之前幫小孩調好了一個最佳坐姿，將這個高度設定為記憶高度，下次呼叫就不用再調了。

▲遇阻回退功能同樣實用，一是在下降過程中，碰到傢俱阻礙可以自動報錯回升，避免了升降桌的電機損壞。二是在下降過程中，碰到人也可以自動回升，避免傷人事件發生（像我小外甥，才2歲多，就可以輕鬆鑽北弧M1桌子底下，升降操作時，還是有必要注意下的）。

除了上面兩項功能，定時功能也很好用，設定好定時提醒，到了設定時間就會“嗶”聲提醒，提醒使用者進行坐站姿勢切換。

4。5 承重效能

承重大的好處前文已經提及，主要是使用時可以更隨心些，不用擔心往桌面上置物把桌子搞壞。北弧M1的承重量高達125kg，一般的物品堆放可以不用擔心，我們來看一下：

▲我的體重接近80kg，

北弧M1不僅可以承載這個重量，而且人坐在桌面上時，升高的操作沒有絲毫的阻滯，仍然相當流暢。

▲下降時亦是如此，不會因此有“重物”在桌面上，就使得下降速度變得特別快，電機的效能很穩健。

5。使用體驗

看完北弧M1的產品特點，最後來談一下具體的使用體驗吧~

▲承重效能前面已經測試了，但其實平時我的桌面承重量還是不大的，基本上也就電腦、鍵盤、滑鼠、手機、小玩具、盆栽等等。當然，因為桌面還是比較大的，後續也可以規劃往上面放個直飲機，倒是也不會怎麼佔地方。或者今年要是裝機的話，放個主機箱在桌面上，感覺也會相當酷炫的說。

▲就我的身高而言（大概1。72m？），最高高度117cm會高（比我高的小夥伴可以放心用），我試了一下，100cm高會比較適合我。最低高度69cm，腳部空間則會顯得比較侷促（沒我高的半大少年也能用）。

▲升降桌我覺得還有個優勢是T字腿，傳統的書桌就沒有這麼富裕的伸腿空間。

6。總結

久坐有害，是我們老早就知道的常識，但很多時候，出於工作、學習的需要，好像又沒辦法避免。升降桌的出現，為解決久坐危害提供了一個可行性方案，透過坐、站切換，享受更高品質生活的同時，也有助於提升效率。加上它更寬泛的適用人群，我覺得它的未來發展趨勢會不錯。

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