吃住都在懸崖上的夫妻，稍有不慎就會墜落，對此你有啥看法

一對夫妻的極限運動

本文說的是一項極限運動-攀巖運動，講的是一對夫妻喜歡在懸崖上攀巖，吃住都在懸崖邊上，他們的床是經過定製的，還有特殊的

帳篷

。

他們腳下有鐵絲固定的地方，足夠可以夾住腳，他們每次攀巖的時候，都會帶一些食物足夠吃上幾天的。然後下來，再上去如此

重複著

。

晚上入睡的時候，他們基本上不敢有大的動作，因為動作幅度稍微大一點兒，可能就會有掉下去的危險。為什麼如此危險的

攀巖運動

，他們卻如此的熱衷呢？他們這是在挑戰自己的極限，可以看出他們對攀巖這項運動是

非常熱愛

的。

其實我個人是不提倡這種極限運動的，首先我們一定要選擇一種適合自己的

有氧運動

，健康的運動方式。比如說跳跳廣場舞，跳跳操，打太極，騎單車啊這些有氧運動。

或者做一些

強筋健骨

的運動，提高自己的免疫力，鍛鍊自己的肌肉，讓自己看上去更健美。還可以做一些安全係數比較高一些的

極限運動，

因為我們的生命只有一次，不能罔顧於生命。

當生命發生危險的時候，後悔都會來不及的，時間和生命是前行的，永遠都不會在重來，要真愛生命，不要給家人和親朋帶去

不可挽回

的痛苦。

選擇適合自己的運動方式

現在很多人都喜歡跟網路主播一起做健身操，因為大家一起互動，氣氛非常的熱情，影片下面有大家留言，在這種氛圍下一起

揮灑

著汗水

，不僅讓健康得到了保障，同時也愉悅了心情。

主播還會賣一些跟健身有關的一些器材，還有運動小物品之類的，也會增加自己的收入，

雙向受益

。當然了，運動要看看自己的喜好，選擇適合自己的，比如說長跑，短跑，走路都可以。

還有很多人喜歡特別危險的極限運動，比如說跳傘啊，高空彈跳啊等等。根據每個人的

喜好不同

，在安全措施做好的情況下，生命有保障的情況下，也是可以的。

在每一項運動之前，我們一定要充分的檢查裝備是否穩妥，一定不要拿生命當兒戲。走在大自然的環境當中抬頭看著藍天白雲，旁邊有

綠樹花草

圍繞。

有淡淡的花香，我們呼吸著新鮮的空氣，微風掃過面頰，我們可以漫步在鄉間樹林下。既然

陶冶

了

情操

，還能鍛鍊自己的體魄。這無外乎是一種特別放鬆的，最貼近自然的運動方式。

要充分利用大自然賦予我們獨特的環境，把一天的疲憊和壓力通通的

拋在腦後

，讓自己活在簡單快樂的生活當中。