120斤博主教你微胖穿搭術，顯瘦時尚，隱藏肉感，不要再亂穿衣服

每當有人向女生寒暄，說你“長肉了，變胖了，豐滿了”，這類話題瞬間打破好心情，就像一根針狠狠插進內心，馬上就想原地減肥，但減肥需要時間才見效果，肥可以慢慢減，同時，

穿搭打扮顯瘦

你也要擁有；

想要遮肉顯瘦，

穿配技巧

的重要性就發揮出來了，微胖女生不要覺得包裹自己就顯瘦，說不定是雪上加霜，以下跟這位

身高158cm體重120斤

的微胖博主學習顯瘦穿搭術，微胖也能穿得顯瘦美麗，時尚高階。

一、微胖女生穿搭避雷指南

①穿得太包裹和封閉

很多身材微胖的女生穿衣服會顯得很不自信，尤其是她們覺得只要把自己完全包裹起來，別人看不到自己的贅肉，自己在別人眼中就會顯瘦，其實這個觀念是錯誤的，

一味靠遮並不實際

，而且很難展現出衣物設計；

冬天盡情包裹自己，圓的就像球一樣，明明沒有120斤，穿著就似150斤，還有如今正值夏天，總不能將自己包得嚴嚴實實，密不透風。

②落肩、燈籠袖要拋棄

說到衣物設計感，很多人都喜歡在袖子處做文章，覺得這個位置顯眼又容易接受，如果袖子設計細節多點，衣服也更好看，微胖女生大多是上身肉感較多的蘋果型身材，如果想要

隱藏手臂

、

肩膀贅肉

，最先讓人聯想起寬鬆袖型，可以有效遮蓋“拜拜肉”，但是記得落肩和燈籠袖一定不能選。

落肩也叫插肩，

很多衣服設計都會利用到，但是對於骨骼本身很大，還要肩膀手臂有贅肉的人來說，選擇落肩袖子設計會讓你看起來更粗壯；

燈籠袖同樣對微胖女生很災難，

過大蓬鬆的袖子

確實遮住肉感了，但是輪廓感變得膨脹起來，臉襯得更大，身材給人感覺更巨型，絲毫沒有穿出女人味和柔美感。

③面料不要太軟榻

夏天衣服以清爽透氣為主，特別是輕薄面料材質，給人感覺飄逸又險氣質，大家都會被它自帶的氣質濾鏡所吸引，但是微胖女生穿上這類材質，

柔軟親膚面料

馬上和你的身材曲線難捨難分，多寬鬆的衣物設計，軟薄面料也會貼在身上，絲毫沒有仙女氣質，而是油膩顯胖。

軟榻面料沒有支撐力

，當垂墜感遇到服帖度，是骨感女生秀出苗條線條的優勢，但是放在微胖女生身上輕盈面料就成為了劣勢，一點也不適合微胖身材；

反而

帶有線條感的偏硬材質

，像是麻質、牛仔、硬紡質地，營造利落感覺，讓衣物設計有一定承託力，更有利於遮擋肉感，不會讓胖胖脂肪一覽無餘。

④配色太多難駕馭

女生在選擇衣物時，經常會被自己喜歡的顏色和印花圖案所吸引，但是造型中，一旦顏色變多，印花複雜，給人感覺就會

放大膨脹感

，這對於微胖女生想要打造顯瘦效果很不適合，像一些田園風平鋪式大面積印花設計，微胖女生還是要能避就避。

刺繡、蕾絲、鏤空如果大面積出現在衣物上，微胖女生穿了也會很顯胖，但是自己又喜歡彩色和圖案，就要權衡好兩者和顯瘦搭配之間的關係，不妨讓造型顏色數量簡化起來，

控制在三種顏色以內

最為合適，將喜歡的印花

小面積

利用到面料上，既能秀出時尚個性，又能顯瘦顯高階。

二、微胖博主的穿搭思路

(1)骨感小區域適當露膚

微胖女生不要放棄自己身上的苗條區域性區域展示，因為透過

適量露膚

，可以給人營造纖瘦身材既視感，是搭配上的視野錯覺小心機；

夏天直接穿短袖T恤會限制了很多搭配可能，吊帶背心又太過清爽和容易暴露身材，手臂如果纖細的女生，不妨選擇

無袖上衣

利用寬鬆衣襬遮蓋腰腹線條，又可以秀出纖細手臂，很好地隱藏肉感，秀出小區域露膚感。

還有像是鎖骨、腳踝、肩頭這類帶有骨骼感的區域，也可以進行適當露膚，因為對於微胖女生來說，她們給人感覺就是不夠骨感，為了打破人們對你的固有想象，這些精緻的

骨感小區域

可以盡情展示。

(2)揚長避短遮肉顯瘦

無論是哪一種身材，穿衣搭配講究是揚長避短，而對於微胖身材來說，當然是要發揮衣物搭配的遮肉顯瘦作用，首先要了解清楚自己身材

哪裡瘦哪裡胖

，簡單來說就是

哪裡好看露哪裡

。

下半身微胖的話，可以利用H型，A型版型設計進行修飾，將下半身粗壯感遮蓋起來，如果是上半身微胖，那麼下半身就可以適當展現出來，給人營造更多露膚感，秀出一雙大長腿。

而對於全身基本上都胖的女生也不用灰心，因為上面所說的纖細骨感部分可以充分利用到造型中，記住

腳踝

、

鎖骨

是你露膚感的關鍵，學會突顯這兩處纖細肌膚，更有利於打造顯瘦氣質造型。

三、微胖搭配小技巧

tips1：塞部分衣角更隨性

在穿衣搭配時，

上衣下塞

是我們經常運用到的時尚技巧，但是對於微胖女生來說，如果是腰腹、臀胯部分存在著贅肉，再進行全塞衣角處理就會顯得

鼓囊囊

，正面看就能感覺到腰頭位置有大片褶皺，側面再看更是比原先自己的肚子還要突出，

不要一味的為了提升腰線，塑造苗條感覺而用了不適合自己的搭配技巧，其實塞衣角不一定要全部都塞進去，可以

只塞部分衣角

，即可以發揮遮蓋身材突顯腰線，不會過分緊繃，又可以展現隨性時尚感。

tips2：配飾點綴增添時尚感

在搭配衣服時，配飾也起著很重要作用，因為它可以讓造型

增添亮點

，很多簡單造型看著無功無過，但是素然無味，缺乏新意，就是沒有配飾加持，保守不出錯卻讓人覺得審美疲勞了；

其實配飾搭配並不困難，關鍵是要從風格、顏色、大小上

與造型整體匹配

，簡單一個V字型披肩，既可以修飾臉型，收縮上身維度的效果，又能為純色連衣裙增添設計感，還有首飾、腰帶、帽子也常用的配飾選擇。

如果整體衣服顏色單一，譬如簡單的黑白配，給人感覺簡約高階，想增添時尚感和造型趣味性，像她一樣加入一個

紅色斜挎包包

，利用亮色點綴整體，

既是裝飾品

，

又能上移腰線

。

不要讓肥胖成為你變美路上的絆腳石，120斤博主教你微胖穿搭術，胖美眉也能穿出顯瘦時尚，隱藏肉感的好看造型，不要再亂穿衣服自暴自棄了，自信的人才是最美的。