頭髮多久洗一次最好呢？你真的知道嗎？

頭髮油膩還一直掉。每一次洗頭都掉許多。掉髮和洗頭真的有關係嗎？那僅僅因為你對洗髮液掌握太少！

多長時間洗一次頭最好？

多久洗一次頭沒有嚴謹的要求。理論上，只需合乎自身的生理學習慣性，覺得舒服身心健康，就不必擔心洗頭的頻率。科學合理的洗頭頻率在於不一樣的髮質和時節。

油性頭髮多久洗

油性頭髮的皮腺充沛，炎炎夏日會加劇冒油。如果不按時清理，會阻塞毛孔。頭髮油膩感不但會影響到自己的形象，你也會認為很難受。因此油溶性頭髮可以一天洗一次，不必擔心每日洗頭會加重冒油和掉髮。反過來，2-3天不洗，頭髮才會掉得更比較嚴重。

秋冬季時節，要不是由於出汗過多，油溶性頭髮可以第二天洗一次。此外，要相互配合柔和的洗髮露和偏鹼過強的洗髮液。儘管那時候洗好以後很清新，可是對頭髮刺激性非常大，長期性出來對改進頭髮出油沒什麼幫助。

乾性頭髮多久洗

針對偏幹髮質而言，冒油、掉髮都沒有她們的苦惱。由於皮脂腺代謝少，乾躁、發癢和頭屑是她們最大的對手。因此要合理降低洗頭的頻率。偏幹髮質，不區分時節，每2-3天洗一次。

自然，不可以由於頭髮太乾燥就懶一個星期不洗頭。假如你不願加快頭髮的衰老，即使頭髮仍在流動性和乾躁，也不必洗頭超出3天。提議2-3天洗一次，適當清理，緩解頭髮塵土和頭屑的壓力，並應用護髮乳為頭髮補充維生素，使頭髮光潔有延展性。

中性頭髮多久洗

在全部面板型別中，不油幹不的中性面板型別是最好的，這就是所說的“自然之美”。一樣，中性發的女孩，多長時間洗一次頭看情緒，高興就好！但髮質好的也不必太驕縱，洗頭間距不能高於3天。

洗頭的最佳時間

早晨洗頭是不可取的。早上洗頭，人剛醒來，血液迴圈系統都還沒修復到正常的水準。血夜流動性遲緩。早晨洗頭的情況下，由於頭頂部肌膚特別敏感，水的影響會忽然加快血液迴圈系統。因此血夜忽然加快會讓頭頂部覺得不適感。

夜裡洗頭是不可取的，由於夜裡空氣相對溼度非常大，頭髮不易徹底晾乾，殘餘水份高。晚上睡覺肌膚緊靠枕芯，沒法自然通風乾躁。因此水只能依靠人體溫度揮發，水蒸汽會不斷地腐蝕頭頂部肌膚，導致頭髮不適感，比較嚴重的時候會種下風溼的根。

因為有交感神經系統，外圍血液迴圈系統最活潑的時間是夜裡10點至零晨2點，也是使頭髮生長髮育的毛母細胞的新陳代謝最興旺的情況下。伴隨著細胞分化，頭髮會在半夜3點至10點長出，這時毛孔處在松馳情況。假如在這個階段洗頭，一些品質一般的洗髮液原材料很可能會阻塞毛孔，導致掉髮。

假如由於工作原因，不可以按時按點的洗頭，請不要在清晨剛剛醒來的情況下洗頭，因為你的全部人體器官都處在甦醒環節，忽然的刺激影響會引發不適感。如果是夜裡洗頭，不必直到臨睡前再洗頭，儘可能儘早洗，儘可能讓頭髮在臨睡前變幹。

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