寶寶6個月時母乳就沒營養，該斷奶？3個斷母乳誤區坑娃又坑媽！

隨著年輕一輩的寶爸寶媽們育兒觀念的不斷更新進步，以前那些大肆流傳的育兒誤區已經被大家摒棄了很多，可這並不代表完全消失了。直到現在，仍然有一部分家長固守老舊的育兒觀念，不肯接受勸說。歷史文章的寶媽留言中，說母乳6、7個月就沒營養的人不在少數，看到真的很生氣！

母乳天然就有根據寶寶需求作調整、適合自家寶寶的特性，富含多種成長髮育所必需的營養物質，在寶寶出生六個月內能提供充足的養分。只是寶寶六個月後體內所儲存的鐵元素逐漸供不上成長髮育所需，才需要在母乳以外再額外新增富含鐵元素等高營養密度輔食。但這可絕不是什麼“六個月後的母乳沒營養”之類的無稽之談。換句話說，只要寶寶沒有斷奶，母乳就會一直分泌，只是隨著寶寶年齡增長，奶量會越來越少、營養密度越來越下降而已。除非是寶媽的身體條件不允許繼續母乳餵養，否則，寶寶在一至兩週歲前，母乳都是主要的理想食糧。

母乳餵養的優勢如此明顯，很難想象會有那麼多寶媽對斷奶誤區深信不疑，簡直就是坑娃又坑自己。坑娃坑在寶寶的營養攝取不足，坑自己坑在沒有在合適時機回奶，增加了乳腺疾病風險。尤其是以下3個斷奶誤區，很多寶媽都犯了這上面的錯誤！

寶寶接觸了輔食，就可以斷奶了

母乳餵養並不是一件輕鬆的事情，按需餵養的寶寶不知道何時就會突然哭鬧要吃奶，哪怕是半夜也要強打精神喂夜奶，媽媽們的精神和體力都承受著很大壓力。但有一部分寶媽卻堅信寶寶接觸輔食後就有了新的食物來源，可以擺脫母乳之苦了。真是替寶寶委屈！

給寶寶添輔食是一個循序漸進的過程，有多項原則要遵循，還要關注寶寶的接受度，以隨時調整輔食方案。這個過程並沒有想象的那麼順利，在寶寶能完全依賴輔食攝取營養前，母乳依然是最重要的營養來源。更別說腸胃消化能力弱的寶寶，可能在初期根本無法接受輔食、攝取營養，斷奶簡直就是害了寶寶。

來月經後母乳受影響，需要斷奶

生完寶寶後，之前每月必造訪的親戚並不會在剛生產完就如約而至，而且恢復月經的時間寶媽們也存在個體差異，多數會在半年至一年後恢復。由於大姨媽恢復期間，母乳會出現形態變化，比如變稀變少，就會有老一輩人勸說斷奶，說這時候的母乳就沒有營養了，來大姨媽還會影響母乳質量，說的有板有眼的。弄得眾多不明真相的寶媽就稀裡糊塗準備給寶寶斷奶了。

其實產後月經與母乳質量真的沒有什麼關係，都由其各自的激素水平調節，可能會出現暫時性的此消彼長，但並不是母乳質量受到了影響。等到激素水平穩定，母乳自然會回到原來狀態。

奶稀了淡了說明沒營養，該斷奶了

母乳餵養時周圍有人瞎指揮也真的是一件討厭的事情。很多寶媽反映家裡有親戚朋友來時都要說：奶都這麼稀了，該斷了，一點營養都沒了！而且母乳的變化也確實是存在的。這又是為什麼？

其實，在寶寶前幾個月以純母乳方式餵養時，餵奶量大、間隔短，我們可能沒有觀察到過前奶後奶的區別；而寶寶長大了些、不再單純依賴母乳時，我們擠出多餘乳汁就能觀察到不同。母乳並不是變稀變淡了，而是擠出了富含維生素和蛋白質的前奶；後奶的確濃稠，但含有的營養物質大部分是脂質，更偏向於飽腹作用。因此，以母乳形態判定斷奶時機，是很不科學的。

寶寶什麼時候該斷奶，是需要細心觀察決定的，以往我們也出過相關文章（

寶寶該不該斷奶，關鍵得看這3點！年齡什麼的根本不是重點

）。但聽信誤區謠言進行斷奶，我們是萬萬不建議的，為了寶寶也為了自己，一定要科學斷奶哦！