總感覺腿上有東西在爬 晚上還睡不著覺，怎麼回事呢？

龍頭新聞記者 沈麗娟

近日，哈爾濱市52歲的吳女士經常失眠，總感覺腿上有東西在爬，腿癢癢、腿抽筋，翻來覆去睡不著，沒辦法只能起來屋裡溜達，才能緩解一些。吳女士以為是缺鈣，吃了一段時間鈣片後依然不緩解，無奈之下來到哈工大附屬省醫院南崗院區神經內科就診，結果被確診為不寧腿綜合徵。

省醫院南崗院區神經二科主任馮濤介紹說，大多數不寧腿綜合徵患者來就診時都是來看失眠，並不認為腿不舒服還是一種病。不寧腿綜合徵屬於一種與睡眠相關的運動障礙疾病，一般分為原發性和繼發性，原發性不寧腿綜合徵患者多有遺傳傾向；繼發性不寧腿綜合徵的病因包括缺鐵、懷孕、腎功能衰竭、類風溼性關節炎、帕金森早期等。

吳女士說，“我一般都是在過度勞累之後，或者精神緊張、心理壓力大的時候容易發作，我在家裡打掃家務有時候一干一整天，累得晚上睡不著覺，躺在床上也不解乏，反而感覺手腳都沒地方放，放哪都不舒服，平躺側躺都不行，就是翻來覆去睡不著，本來已經累得都不能動彈了，但夜裡睡不著還要起來暴走幾圈，腿不僅癢癢，還有酸脹感，跺跺腳能稍微舒服一些。”由於總是半夜起來在屋裡來回溜達，家人都以為她在夢遊。

馮濤主任表示，由於女性比較容易產生抑鬱、焦慮情緒，因此在不寧腿綜合徵患者中，女性患者達到70%左右，還有相當一部分患者同時伴有抑鬱症。不寧腿綜合徵主要表現為夜間睡眠時雙下肢極度不適感，患者不停地活動下肢或下地行走，當再次休息或入睡時不適感往往反覆出現，導致患者入睡困難。患者往往對腿部不適的症狀難以描述，不僅有螞蟻爬行感，還有刺痛感、痠麻感等，活動以後症狀可短暫消失。早期發作次數少，隨著病情加重，每天都會發作，而且失眠症狀也會進一步加重，嚴重者會誘發心臟病、腦梗死及其他疾病。

如何防治不寧腿綜合徵呢？馮濤主任建議，對早期發現的患者，要加強對腿部的按摩以及拉伸訓練，精神狀態放鬆，儘量避免吸菸，攝入酒精、咖啡等刺激性飲品，保持適度運動；嚴重的患者需要用藥治療。