這輪高溫摻了水，河南區域性體感溫度超50℃

大河報·豫影片記者 劉瑞朝

持續高溫，持續高悶，如蒸“桑拿”，汗如雨下。告別了相對清爽的7月，進入了十分悶熱的8月，“三伏天”露出獠牙，真個是“天似蒸鍋，籠蓋四野”，天蒼蒼，野茫茫，風吹草蔫臉蠟黃。

氣溫35度，體感溫度50度，這樣詭異的溫度，是這輪高溫高溼天的典型特徵。那麼，這是什麼原因造成的？這輪高溫要持續到什麼時候？溼熱型高溫，民眾應該如何做好個人防護？大河報·豫影片記者為大家一一解讀。

【解讀】這輪高溫該誰背鍋？空氣溼度越大、體感溫度越差

實時氣溫才35℃，體感溫度卻達到50℃以上，氣象臺是不是預報錯了，這是怎麼回事兒？

但是，在這輪高溫高溼天氣過程中，也有不少人理解了氣象部門所釋出的預報。顯而易見的是，和6月中下旬的持續高溫相比，這輪高溫的整體勢力並不極端，主要區別就在於體感溫度和氣溫之間存在一定的差距。天上也有云，地上也有風，為啥感覺溫度有四五十度呢。

這就需要引入空氣相對溼度的概念。河南省氣象服務中心高工魏芳芳在接受採訪時說，影響體感溫度的主要因素，除了環境的實際溫度之外，還受溼度、風速和輻射甚至衣服的顏色等因素的影響，但最主要的影響因子是溼度。

3日上午9時10分，河南汝南氣溫31。9℃，相對溼度100%，是同時段全國最為悶熱的氣象觀站點，折算後的體感有54℃。4日上午8時40分，汝南、平輿兩縣的氣溫不到32℃，但相對溼度也達到了100%，折算後的體感溫度，又超過了50℃。

換句話說，同樣的氣溫條件下，溼度越大，體感溫度越高。以6月中下旬的高溫為例，當時鄭州的日最高氣溫多次突破40℃，但是相對溼度較低，所以體感溫度也不會比實際氣溫高多少。

形象的說法是，這輪高溫摻了水，又蒸又煮。再加上來自低緯度的本身較為暖熱的南風的加持，以及副熱帶高壓控制下的下沉氣流的盛行，所以大家就遭遇了一輪體感相當不好受的“桑拿天”。

氣象部門提醒，這輪高溫過程，河南的南部、東南部、西北部部分地區體感溫度將達到或超過50℃。上述這些地區的民眾尤其需要加強防範措施。

【走勢】什麼時候河南涼快下來？ 恐怕要等到立秋後了

4日上午，包括鄭州氣象臺在內的省內多地氣象臺釋出了高溫橙色預警，主城區白天的最高氣溫將超過37℃。一直到本週末，鄭州的日最高氣溫都將在35℃以上，期間還會出現38℃以上的高溫。

這個週末，立秋節氣就到了。那麼，這輪高溫究竟什麼時候能得到緩解？大河報·豫影片記者從河南省氣象臺瞭解到，一直到8日，全省大部分縣市持續35℃以上的高溫悶熱天氣，黃河以南大部最高氣溫將達37℃左右或以上，其中7日到8日，西南部部分縣市達40度。

這之後，河南大部分地區將率先掙脫高溫的“束縛”。不過，需要注意的是，9日到10日，淮河以南仍有37℃以上高溫悶熱天氣。

這輪高溫還有兩個特點，其一是晝夜溫差較小，換句話說便是從白天熱到晚上。其二是午後至傍晚，可能會出現局地性的對流性降雨，而出現降雨的區域，悶熱感則會變本加厲。

根據河南省氣象臺預報，週五，河南西部、西北部、中東部多雲，有分散性陣雨、雷陣雨。其他縣市晴天間多雲。6日到7日，西部、西北部多雲，區域性有陣雨、雷陣雨。其他縣市晴天間多雲。8日，北部多雲到陰天，部分縣市有陣雨、雷陣雨，區域性大到暴雨。其他縣市多雲。

9日，北中部陰天，大部有陣雨、雷雨，大雨。其他縣市多雲，區域性有陣雨、雷陣雨。10日，全省多雲，北部、西部區域性有陣雨、雷陣雨。

【聲音】人體散熱困難、調節功能變差 10～16時減少外出活動

本輪持續高溫天氣，原因是空氣溼度較大、晝夜溫差小，特徵是體感悶熱。氣象部門提醒，廣大民眾需做好防暑降溫，儘量避免午後高溫時段進行戶外活動。

首先，白天儘量避免或減少戶外活動，尤其是10～16時不要在烈日下外出運動和勞動；在戶外工作時，採取有效防護措施，切忌在太陽下長時間裸曬面板；

回到室內後，切勿立即開空調，空調溫度不要太低；定時開啟門窗，通風換氣；關照老人和小孩等特殊人群，避免高溫天誘發老年人心腦血管疾病和小兒不良症狀。

出現頭暈、噁心、迷糊、口乾、胸悶氣短等症狀時，應警惕中暑早期症狀，多休息並進行物理降溫，情況嚴重時應立即到醫院治療。

魏芳芳分析說，高溫高溼的天氣會引起人體散熱困難，體溫調節功能變差，從而引發中暑等症狀。尤其是嬰幼兒、老年人、長期患有心血管疾病等慢性疾病得人群以及在戶外劇烈活動的人群，發生中暑的機率會非常高。

因此，她提醒公眾未來幾天要特別注意防暑降溫。

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