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讓人流口水的香酥辣子魚,既可佐餐又能當零食,做法卻如此簡單

  • 由 海霞日常 發表于 垂釣
  • 2022-09-08
簡介炸好的魚塊撈出瀝油,鍋裡留底油,下入蔥薑蒜熗鍋,再下入花椒和辣椒段,最後倒入炸好的魚塊翻炒,起鍋前再撒一把熟芝麻和一把香菜,讓人流口水的香酥辣子魚就做好了

辣子魚怎麼做啊

魚的營養價值及對人體的保健作用已經是深入人心了,多吃魚肉易消化,不傷身。

魚的種類繁多,今天先科普下我們常吃的一種魚-草魚的營養及功效。

草魚富含維生素B1,B2,煙酸,不飽和脂肪酸以及鈣,磷,鐵等微量元量,因此草魚有利於血液迴圈,是心腦血管病人的良好食物;同時草魚還具有抗衰老,美容養顏的功效,可以防治腫瘤。

既然草魚對人體有這麼好的功效,價格便宜又常見,今天就跟大家分享一種草魚好吃不厭的做法,香酥麻辣魚塊。

讓人流口水的香酥辣子魚,既可佐餐又能當零食,做法卻如此簡單

早上在菜市場買了一條大草魚,賣魚的大叔幫我去鱗去內臟,並剁成了小塊。

回家後用清水反覆沖洗幾遍,然後像這樣瀝乾水分。

讓人流口水的香酥辣子魚,既可佐餐又能當零食,做法卻如此簡單

瀝乾水分的魚肉,倒進一個大點的盆裡。

加入切好的蔥薑絲,花椒,白酒和幾勺子鹽。

醃魚的時候加這幾樣去腥增香就夠了,不需要再加別的作料。

讓人流口水的香酥辣子魚,既可佐餐又能當零食,做法卻如此簡單

用手將魚塊反覆攪拌均勻,以便每塊魚肉都能入味。

拌勻後,將盆蓋上蓋子,靜置2小時以上,讓魚肉充分入味。

讓人流口水的香酥辣子魚,既可佐餐又能當零食,做法卻如此簡單

醃製好的魚肉,用保鮮袋按一餐一袋裝好,放入冰箱冷凍。

吃的時候拿出一袋來鮮凍放可以了,像這樣醃製好的魚塊肉質緊實細膩,味道鮮美,比新鮮魚要好吃些。

讓人流口水的香酥辣子魚,既可佐餐又能當零食,做法卻如此簡單

最後來說一下香酥辣子魚的做法。

魚塊解凍後,涼幹水氣。

準備一小碗幹澱粉,把再塊魚都在澱粉裡滾一下,均勻沾上幹澱粉。

幹辣椒段和花椒在清水是泡一下,泡過的辣椒遇油不會糊。

鍋裡倒多一點的油,油溫6成熱,下魚塊小火慢炸,一直炸到外皮焦黃。

炸好的魚塊撈出瀝油,鍋裡留底油,下入蔥薑蒜熗鍋,再下入花椒和辣椒段,最後倒入炸好的魚塊翻炒,起鍋前再撒一把熟芝麻和一把香菜,讓人流口水的香酥辣子魚就做好了。

這道菜不僅可以佐餐,還可以把它當作追劇時的小零食,都是非常不錯的。

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