帕金森，是可以提前預防的，這些你知道嗎？

我們知道，帕金森病多見於老年人，其主要症狀是靜止性震顫，動作遲緩及減少、肌張力增高、姿勢不穩。這一疾病對患者的生活和身體有極大影響，那麼帕金森疾病能預防嗎？該如何預防呢？

一級預防（無病防病）

1、對有帕金森病家族史及有關基因攜帶者，有毒化學物品接觸者，均應視為高危人群，須密切監護隨訪，定期體檢，並加強健康教育，重視自我防護。

2、加大工農業生產環境保護的力度，減少有害氣體，汙水，汙物的排放，對有害作業人員應加強勞動防護。

3、改善廣大農村及城鎮的飲水設施，保護水資源，減少河水，庫水，塘水及井水的汙染，保證廣大人民群眾能喝上安全衛生的飲用水。

4、老年人慎用吩噻嗪類，利血平類及丁醯苯類藥物。

5、重視老年病（高血壓，高血脂，高血糖，腦動脈硬化等）的防治，增強體質，延緩衰老，防止動脈粥樣硬化，對預防帕金森病均能起到一定的積極作用。

二級預防（早發現，早診斷，早治療）

帕金森病早期，雖然黑質和紋狀體神經細胞減少，但多巴胺分泌卻代償性增加，此時腦內多巴胺含量並未明顯減少，稱代償期，一般不主張用藥物治療，可採用理療，醫療體育，太極拳，水療，按摩，氣功，針灸等治療，以維持日常一般工作和生活，儘量推遲抗震顫麻痺藥物應用的時間，但也有人主張早期應用小劑量左旋多巴以減少併發症，這要因人而異，擇優選用。

三級預防（延緩病情發展，防止病殘，改善生活質量）

1、積極進行非藥物如理療，體療，針灸，按摩等及中西醫藥物或手術等綜合治療，以延緩病情發展。

2、重視心理疏導安撫和精神關愛，保證充足睡眠，避免情緒緊張激動，以減少肌震顫加重的誘發因素。

3、積極鼓勵患者主動運動，如吃飯，穿衣，洗漱等，有語言障礙者，可對著鏡子努力大聲地練習發音，加強關節，肌力活動及勞作訓練，儘可能保持肢體運動功能，注意防止摔跤及肢體畸形殘廢。