豆腐別炒著吃，加3個西紅柿，既好吃又下飯，營養健康

哈嘍大家好，歡迎來到超時光解饞坊和我一起聊美食，對於吃貨來說，這世間上就只有兩種東西，一種是可以吃的，一種是不可以吃的。人間極品千千萬，而我只鐘意美食，我想螢幕前的你也對吃有一定的研究，下面和我一起探討一下吧。豆腐別炒著吃，加3個西紅柿，既好吃又下飯，營養健康。

今天用豆腐和西紅柿做好吃的，我們一起來做一下寫好西紅柿的三小塊，切好西紅柿手碗中備用。下面我們來切塊豆腐，把它切成小塊。誰能告訴我？我沒有這樣。用斜刀給它切成三角塊。一雙雙。切好豆腐是在盤中備用。我的豬是。並稱預熱加上生油，把豆腐再變成內煎一下，把豆腐在餅城內煎制兩面金黃，把豆腐我們給它翻個面，再把豆腐另一面煎至焦黃，豆腐煎至兩面金黃。

我們再來煎三個雞蛋，把雞蛋給它煎熟，把雞蛋給它翻個面，。接收雞蛋盛在盤中備用，鍋中一熱倒點食用油，油熱之後用蔥花爆香一下，下入西紅柿，翻炒均勻，加上生抽，加上生鹽，給它攪拌均勻。鍋中再倒一碗清水，大約500毫升左右，再把煎好豆腐放在裡面，最後放入我們煎好雞蛋。蓋上蓋子，開小火給它燉上10分鐘。

時間到了，再到西紅柿豆腐包已經堆得差不多了，我們現在就可以關火了，上面我們再撒點蔥末，這套美味的西紅柿豆腐包都這樣做好了，看起來非常不錯，雞蛋燉的西柚的湯汁吃起來味道特別的鮮美，豆腐被煎過之後吃起來也是外焦裡嫩，吸收了西紅柿湯汁，吃起來味道特別的鮮。今天的分享到這就要結束了，感興趣的可以試著做一下。大家要是喜歡我的作品記得點贊收藏哦，拜拜。